「ホットヨガを始めたいけど、ララアーシャとzen place yogaのどちらにしようか迷っている」という方、意外と多いのではないでしょうか。どちらも都市部を中心に展開する人気スタジオですが、そのコンセプトはかなり異なります。ララアーシャは天然溶岩プレートを使ったホットヨガに特化した女性専用スタジオ、zen place yogaは常温・ホットヨガ・ピラティスを幅広く提供する総合型スタジオです。
この記事では、料金・プログラム・スタジオ数・口コミなど5つの観点から両スタジオを徹底比較します。「自分にはどちらが合っているのか」を具体的にイメージしながら読んでいただけると嬉しいです。
まずはそれぞれの公式サイトをチェックしてみましょう。
🌿 ララアーシャの公式サイトはこちら
https://lalaasha.jp/
溶岩石ホットヨガ・女性専用・少人数制。まずは体験から試してみるのがおすすめです。
ララアーシャとzen place yogaを5つの項目で比較
まずはざっくりと全体像をつかんでいただくために、5項目の比較テーブルをご覧ください。
| 比較項目 | ララアーシャ | zen place yoga |
|---|---|---|
| 月額料金（月4回） | 10,340円〜 | 9,625円〜 |
| プログラム | 溶岩ホットヨガ中心（5カテゴリ） | 常温・ホット・瞑想・ピラティス（20種以上） |
| スタジオ数 | 11店舗（東京・神奈川） | 14店舗（首都圏・関西） |
| 性別 | 女性専用 | 男女共用 |
| 加熱方式 | 天然溶岩石（遠赤外線） | ヒーター式（常温・44℃HOT） |
全体的には「専門性を深めたい方にはララアーシャ」「幅広いプログラムを楽しみたい方にはzen place yoga」という棲み分けがあります。それぞれの項目を詳しく見ていきましょう。
料金で比較
スタジオ選びで気になるのはやはり料金。ふたつのスタジオの料金体系を詳しく見てみましょう。
ララアーシャの料金
ララアーシャは月額会員プランとチケットプランの2種類から選べます。
| プラン名 | 月額料金 | 通える回数 |
|---|---|---|
| Lala会員（月4回） | 10,340円 | 月4回まで |
| デイタイム会員 | 12,760円 | 平日8:30〜18:00 通い放題 |
| フルタイム会員 | 14,960円 | 通い放題 |
| チケット種別 | 料金 |
|---|---|
| 1回チケット | 3,850円 |
| 3回チケット | 10,340円 |
| 6回チケット | 19,140円 |
| 12回チケット | 31,240円 |
入会金は10,000円、事務手数料は5,500円ですが、入会キャンペーン時は無料になることがあります。公式サイトで最新のキャンペーン情報をご確認ください。
zen place yogaの料金
zen place yogaの料金は店舗によって異なりますが、おおよその目安は以下の通りです。
| プラン名 | 月額料金（目安） |
|---|---|
| マットグループ（月4回） | 9,625円〜10,450円 |
| マットグループ（通い放題） | 13,200円〜16,940円 |
| プライベート（月2回） | 17,160円〜20,240円 |
| プライベート（月4回） | 32,560円〜37,400円 |
入会金は22,000円〜33,000円と店舗によって幅があります。体験レッスンは3,300円〜5,500円で受講可能です。
料金比較まとめ
月4回コースで比べると、zen place yogaがやや安い傾向があります。ただしフルタイム通い放題では、ララアーシャ（14,960円）の方がzen place yoga（最大16,940円）より安くなることも。また、入会金はzen place yogaの方が高めです。
「週1〜2回のペースで通いたい」という方はzen place yoga、「週3〜4回がっつり通いたい」という方はララアーシャのフルタイムプランがコスパ良くなる場合があります。
プログラム・特徴で比較
料金と同じくらい大切なのが「どんなレッスンを受けられるか」という点です。ふたつのスタジオは、プログラムの方向性がかなり違います。
ララアーシャのプログラム：溶岩石ホットヨガに特化
ララアーシャ最大の特徴は、鹿児島・桜島産の天然溶岩石を使ったホットヨガです。一般的なヒーター式ではなく、溶岩石から放出される遠赤外線で身体の芯から温めるため、じんわりとした心地よい温かさが持続します。
プログラムは以下の5カテゴリで構成されており、レベル1〜3に分かれています。
- Beauty：美容・ボディラインを整えるプログラム
- Conditioning：身体のコンディション維持・調整を目的としたプログラム
- Connecting：心と身体をつなぐ内省系プログラム
- Functional：機能的な動きを強化するプログラム
- Aerobic：有酸素運動を取り入れたダイナミックなプログラム
1クラスの定員は最大8名ほどの少人数制で、インストラクターからの個別指導が受けやすい環境が整っています。「大きな教室でなんとなくやるのではなく、しっかり指導してもらいたい」という方に向いています。
zen place yogaのプログラム：多様なジャンルを網羅
zen place yogaは、20種類以上のプログラムを展開しています。常温ヨガ・ホットヨガ（44℃）・ピラティス・瞑想クラスと、ジャンルの幅広さが魅力です。
また、テクノロジー活用も特徴的です。
- 自律神経バランス測定器：指をはさむだけで交感神経・副交感神経のバランスを可視化
- 身体動作AI解析：姿勢や歩き方などをAIが解析し、改善レポートを提供
- 月次カウンセリング：進捗確認とルーティン調整
オンラインレッスンも1日20本以上開催されており、スタジオに行けない日も自宅でレッスンを続けられます。「忙しい日でも少しだけヨガしたい」という方には20分で完結するプランも用意されています。
プログラム比較まとめ
ホットヨガの「深さ」を追求したいならララアーシャ、ヨガ以外の要素（ピラティス・瞑想・オンライン）も取り入れたいならzen place yogaという選択になります。
スタジオ数・アクセスで比較
毎日の生活に組み込みやすいかどうかという点でも、スタジオのアクセスは重要です。
ララアーシャのスタジオ展開
ララアーシャは現在11店舗（東京都・神奈川県のみ）を展開しています。首都圏に絞った展開のため、対象エリアに住んでいれば通いやすい一方、地方在住の方は選択肢に入りません。
zen place yogaのスタジオ展開
zen place yogaは14店舗を展開しており、東京・神奈川・大阪・兵庫にも店舗があります。主な店舗は茗荷谷・人形町・銀座・五反田・学芸大学・自由が丘・西葛西・吉祥寺・二子玉川・横浜（首都圏）と、千里中央・梅田・三宮（関西）です。
さらにオンラインレッスンを利用すれば、全国どこからでも受講できます。
アクセス比較まとめ
店舗数だけで見れば大きな差はありませんが、zen place yogaは関西にも展開している分、対応エリアが広いと言えます。また、オンライン受講の充実度という点ではzen place yogaに軍配が上がります。
サービス・特典で比較
ララアーシャのサービス
ララアーシャでは、レッスン以外のサービスも充実しています。
- アメニティ完備：ドライヤー・クレンジング・オールインワンクリームが設置されており、仕事帰りにも手ぶら参加が可能
- セルフエステ設備：会員は自分のペースでエステ機器を使用できる
- 女性専用：男性の目を気にせずリラックスして参加できる
- 少人数制：最大8名ほどの少人数クラスで、インストラクターの目が届きやすい
zen place yogaのサービス
zen place yogaは、テクノロジーを活用したパーソナルサポートが充実しています。
- 自律神経バランス測定：定期的に自分の体調を数値で把握できる
- 身体動作AI解析：客観的なフォームチェックで上達をサポート
- 月次カウンセリング：インストラクターと定期的に目標を確認できる
- オンラインクラス：1日20本以上のオンラインレッスン。忙しい日も続けられる
サービス比較まとめ
「身体を整えつつ美容も気にしたい」「女性専用環境でリラックスしたい」という方にはララアーシャ。「科学的なアプローチで継続的に上達したい」「オンラインも活用してライフスタイルに組み込みたい」という方にはzen place yogaが向いています。
口コミ・評判で比較
実際に通っている方の声を確認しましょう。良い口コミだけでなく、気になる点も正直にお伝えします。
ララアーシャの口コミ
良い口コミ
「少人数で行っているので、安心できますし、教えてくれる先生も分かりやすくて初めてヨガをやる方でもやりやすいです。」
（出典：Google マップ）
「インストラクターさんのお陰で3ヶ月で－10㎏たどり着けました！」
（出典：Google マップ）
「スタッフも対応良いし、インストラクターの先生方も親切でわかりやすい指導してくれます。」
（出典：Google マップ）
「以前は寝る前に靴下を履くほどの冷え性でしたが通い始めていらなくなりました。」
（出典：ララアーシャ公式サイト）
「セルフエステは最初は使い方がわかりませんが、今では好きな映画やドラマを見ながら自分でエステをしています。」
（出典：ララアーシャ公式サイト）
気になる口コミ
「スタジオも更衣室も狭く、シャワーも４つしかありませんでした。」
（出典：みん評）
「夜のレッスンではキツキツで、もう予約しないようにしようと思いました。」
（出典：みん評）
インストラクターの質や指導丁寧さへの評価が高い一方、人気時間帯の混雑やスペースの狭さを指摘する声もあります。体験レッスンで雰囲気を確かめてから入会を決めるのが安心です。
zen place yogaの口コミ
zen place yogaはヨガ・ピラティスの総合スタジオとして、インストラクターの専門性に関する評価が多く見られます。
「インストラクターさんは身体の正しい使い方をしっかりと勉強されていて、動き方のクセを観察した上で的確にアドバイスして下さる」
（出典：Google マップ）
専門知識を持ったインストラクターによる的確なフィードバックを高く評価する声がある一方、レッスンの専門用語が多くて初心者には難しいと感じる方もいるようです。
また、料金についてはやや高めと感じる方もいるようで、「プレミアムな体験」を求める方とのマッチングが大切です。
ララアーシャをおすすめする人
ここまでの比較を踏まえて、ララアーシャをおすすめしたい方をまとめます。
- 溶岩石の遠赤外線効果で身体の芯から温まりたい方
- 女性専用の環境で、男性の目を気にせずリラックスしたい方
- 少人数クラスでインストラクターに丁寧に見てもらいたい方
- 冷え性改善・美容・ダイエットなど具体的な目標を持って通いたい方
- 東京・神奈川エリアに住んでいて、仕事帰りに手ぶらで通いたい方
- フルタイム通い放題でコスパよく通い込みたい方
🌿 ララアーシャの公式サイトはこちら
https://lalaasha.jp/
まずは体験レッスンで溶岩石の温かさを実感してみてください。
zen place yogaをおすすめする人
次に、zen place yogaが向いている方をまとめます。
- ヨガだけでなくピラティスや瞑想もあわせて楽しみたい方
- 自律神経測定やAI解析など、科学的なアプローチで上達したい方
- スタジオに行けない日もオンラインでレッスンを続けたい方
- 関西（大阪・兵庫）に住んでいてアクセスしやすいスタジオを探している方
- 男性でも入会したい、またはパートナーと一緒に通いたい方
- プライベートレッスンでマンツーマン指導を受けたい方
🌿 zen place yogaの公式サイトはこちら
https://www.zenplace.co.jp/yoga/
体験レッスンでプログラムの多彩さを確認してみましょう。
よくある質問
Q. ララアーシャとzen place yogaは両方体験できますか？
A. はい、どちらも体験レッスンを提供しています。ララアーシャは公式サイトから、zen place yogaはWeb予約または電話（050-3355-5225）で体験が申し込めます。実際に雰囲気を体感してから決めることを強くおすすめします。
Q. ホットヨガ初心者にはどちらが向いていますか？
A. ホットヨガ専門で少人数制のララアーシャは、インストラクターが一人ひとりに目を向けやすいため、初心者にも安心して始められる環境です。一方、zen place yogaは常温ヨガから始めて徐々にホットヨガに移行するという入り方もできるため、いきなりの熱さが心配な方には選択肢になります。
Q. 東京以外に住んでいる場合はどちらを選べばよいですか？
A. 関西（大阪・兵庫）にお住まいの方はzen place yogaの店舗があります。それ以外のエリアの方は、zen place yogaのオンラインレッスンを活用する方法があります。ララアーシャは現在、東京・神奈川のみの展開となっています。
Q. 退会・解約は簡単にできますか？
A. 両スタジオとも退会手続きについては公式サイトや店舗スタッフに直接確認することをおすすめします。退会申請のタイミングによっては翌月分の料金が発生する場合があるため、入会前に確認しておくと安心です。
まとめ
ララアーシャとzen place yogaを5つの観点から比較しました。どちらも魅力的なスタジオですが、コンセプトはかなり異なります。
- ララアーシャ：溶岩石ホットヨガ専門・女性専用・少人数制。身体の芯から温まりたい首都圏在住の女性に
- zen place yoga：ヨガ・ピラティス・瞑想の総合スタジオ。科学的アプローチ・オンライン活用・男女共用。多様なプログラムを求める方に
まずは体験レッスンで実際の雰囲気を確かめてみることをおすすめします。百聞は一見にしかず、です。
ホットヨガスタジオ選びの参考に、こちらの記事もあわせてご覧ください。
