「巣鴨でホットヨガを始めたいけれど、どのスタジオが自分に合っているか迷っている…」そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか。豊島区・巣鴨エリアはJR山手線と都営三田線が交わる便利な街。仕事帰りや休日のお出かけのついでに立ち寄れる立地を求めている方には、とくに魅力的な選択肢がそろっています。
このページでは、LAVA（ラバ）巣鴨店の口コミ・評判を中心に、料金・アクセス・設備・申込方法まで、2026年最新情報をまるごとご紹介します。「初めてのホットヨガで不安」という方でも安心して読み進められるよう、良い点だけでなく気になる点も正直にお伝えします。ぜひ入会前の参考にしてください。
LAVA巣鴨店の基本情報
まずはLAVA巣鴨店の基本情報を一覧でご確認ください。
| 住所 | 〒170-0002 東京都豊島区巣鴨1-20-9 巣鴨ファーストビル6F |
|---|---|
| アクセス | JR山手線「巣鴨駅」南口より徒歩約4分 都営三田線「巣鴨駅」A2出口より徒歩約4分 |
| 営業時間 | 公式サイトまたはアプリにてご確認ください |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 設備 | 水素水サーバー・個室シャワー・ドライヤー付パウダースペース・更衣室・鍵付きロッカー |
| 支払方法 | キャッシュレス専用 クレジットカード（VISA・MASTER・JCB・DINERS・AMEX） QRコード決済：PayPay・楽天Pay 交通系電子マネー：Suica・PASMO・ICOCAなど |
| 対象 | 女性専用スタジオ |
LAVA巣鴨店の特徴
LAVA巣鴨店には、このエリアで選ばれる理由がいくつかあります。スタジオの雰囲気や設備面の特徴をまとめました。
巣鴨駅から徒歩4分の好立地
JR山手線・都営三田線の「巣鴨駅」から徒歩約4分とアクセスしやすい立地です。通勤・通学のついでに立ち寄れるため、忙しい日常の中でも無理なく続けられます。仕事終わりや買い物のついでにふらっと立ち寄れるのは、長く通い続けるうえで大きなメリットです。
女性専用スタジオで安心の環境
LAVA巣鴨店は女性専用スタジオです。更衣室・シャワー・パウダースペースまで、女性が気持ちよく使える空間が整っています。「男性の目を気にせずヨガに集中したい」「リラックスしてシャワーを浴びたい」という方にとって、大きな安心感につながります。
30種類以上のプログラムで飽きずに続けられる
LAVAは全国に440店舗以上を展開する最大手ホットヨガスタジオです。プログラム数は30種類以上と豊富で、ダイエット・リラックス・柔軟性アップなど目的に合わせてレッスンを選べます。初心者向けのゆったりしたプログラムから、体幹強化を目指す上級者向けまで幅広く対応しています。
水素水サーバー・個室シャワーなど設備が充実
館内には水素水サーバーが設置されており、レッスン後の水分補給もこだわれます。シャワーは個室タイプなので、プライバシーを確保しながらゆっくり使えます。ドライヤー付きのパウダースペースも完備しているため、レッスン後にそのまま外出や仕事に向かうことも可能です。
LAVA巣鴨店の良い口コミ・評判
実際に通っている方・通った方の声をご紹介します。以下はすべて実際に確認できた口コミです。
分かりやすく丁寧に指導してくださって、初心者に最適なスタジオです！
出典：idea-scope.co.jp
ヨガが初めての方でも安心してスタートできると感じている方が多いようです。スタッフの丁寧な指導が初心者の不安を和らげてくれるのは、LAVAの大きな強みといえます。
想像よりもこじんまりとしていましたが、店内も綺麗で対応も丁寧で良かった
出典：idea-scope.co.jp
こじんまりとした規模でも、清潔感と丁寧な対応で満足度が高い様子が伝わります。小さめのスタジオだからこそ、スタッフの目が行き届きやすい面もありそうです。
思ったより快適、かつめっちゃ汗かきました！おかげでスッキリ！！
出典：idea-scope.co.jp
ホットヨガならではの「たっぷり汗をかいてスッキリする」体験が得られたという声です。運動後の爽快感は、続けるモチベーションにもつながりますね。
ラバのホットヨガに通いだしてもう何年もなりますが続けることで体調も安定している
出典：idea-scope.co.jp
長期間続けることで体調が整ったという嬉しい声です。継続して通い続けられる環境・プログラムが整っているLAVAならではの口コミといえます。
予約も取りやすく気軽に行けるのが嬉しいです
出典：idea-scope.co.jp
「行きたいときにすぐ予約できる」という気軽さも、継続のポイントです。アプリから簡単に予約・キャンセルできるため、スケジュールが読めない忙しい方にも向いています。
LAVA巣鴨店の気になる口コミ・評判
良い点だけでなく、気になる点の口コミも正直にお伝えします。入会前にしっかり確認しておきましょう。
平日も、7時半や8時からのレッスン作って欲しいですTT
出典：idea-scope.co.jp
早朝に通いたい方には物足りなさを感じることがあるようです。出勤前のレッスンを希望する方は、最新のタイムスケジュールを公式サイトやアプリで必ず確認することをおすすめします。
狭い。隣同士すぐぶつかっちゃう。気を使わずにもっとのびのびやりたい
出典：idea-scope.co.jp
スタジオのスペースが比較的コンパクトなため、満員時には隣の方との距離感が気になる場合があります。広々とした空間でのびのびレッスンを希望する方は、混雑の少ない時間帯を選ぶと良いでしょう。
やはり時間帯によってはかなり混んでます
出典：idea-scope.co.jp
夕方の帰宅ラッシュ時間帯や週末は混雑することが多い模様です。平日の日中や午前中のレッスンを選ぶと、比較的ゆったりとした環境で取り組めます。
料金プランと費用の目安
LAVA巣鴨店で利用できる主な料金プランをまとめました。体験レッスンからスタートして、自分のペースに合ったプランを選べます。
| プラン | 月額料金（目安） | 特徴 |
|---|---|---|
| 体験レッスン | 1,000円（税込） | 初めての方向け。手ぶらセット付き60分レッスン |
| ライトプラン | 約6,578円〜 | 月4回程度を想定した方向け |
| スタンダードプラン | 約9,378円〜 | 週1〜2回コンスタントに通いたい方向け |
| プレミアムプラン | 約13,178円〜 | 通い放題・全時間帯利用可能 |
※料金は時期・キャンペーンにより変動する場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。
また、体験当日に入会すると入会金（通常5,000円）＋マンスリーメンバー登録金（通常5,000円）が無料になるキャンペーンが実施されることがあります。体験レッスン参加後に入会を決める場合は、その場で手続きをするとお得です。
レッスン着・バスタオル・フェイスタオルはレンタルも可能です（別途有料）。手ぶらで体験できるので、まずは気軽に来店してみてください。
体験レッスン・入会の申込手順
LAVA巣鴨店への申込はとても簡単です。以下の手順で体験レッスンを予約しましょう。
- 公式サイトまたはアプリにアクセスする
下のボタンからLAVA公式サイトへアクセスしてください。 - 「体験レッスンを予約する」を選択する
トップページまたは店舗ページの体験予約ボタンをタップします。 - 巣鴨店を選択してレッスン・日時を選ぶ
希望のレッスン内容と日時を選択します。初心者の方には「ベーシックホットヨガ」などのスターターレッスンがおすすめです。 - 必要事項を入力して予約を完了する
氏名・連絡先などを入力し、体験予約を確定させます。 - 当日スタジオへ来店する
予約時間の10〜15分前を目安に来店すると安心です。更衣室でウェアに着替えてレッスンに臨みましょう。 - レッスン後に入会を検討する
体験後にスタッフから料金プランの説明があります。その場で入会すると入会金・登録金が無料になるキャンペーンが適用される場合があります。
LAVA巣鴨店がおすすめな方・おすすめしない方
LAVA巣鴨店が向いている方と、ほかのスタジオも検討した方が良い方をまとめました。
こんな方におすすめです
- 巣鴨・豊島区エリアに在住・在勤で通いやすいスタジオを探している方
- ホットヨガが初めてで、丁寧な指導を受けながらスタートしたい方
- 女性専用スタジオで安心してトレーニングしたい方
- 料金を抑えながら本格的なプログラムを体験したい方
- 豊富なプログラムの中から自分の目的に合ったレッスンを選びたい方
こんな方は慎重に検討を
- 早朝（7時〜8時台）のレッスンを希望する方（タイムスケジュールの確認が必要です）
- 広々としたスタジオでのびのびと動きたい方（混雑時はスペースが限られます）
- 駐車場・駐輪場でのアクセスを希望する方（徒歩・電車でのご来店が基本です）
- 現金払いを希望する方（キャッシュレス専用店舗となっています）
よくある質問（FAQ）
Q. 男性でも通えますか？
LAVA巣鴨店は女性専用スタジオのため、男性はご利用いただけません。男女共用のLAVA店舗をご希望の場合は、公式サイトで対応店舗をご確認ください。
Q. 手ぶらで行っても大丈夫ですか？
はい、手ぶらで参加できます。レッスン着・バスタオル・フェイスタオルはレンタルが可能です（別途有料）。体験レッスンでは手ぶらセット付きのプランも用意されていますので、初めての方でも安心してお越しください。
Q. 体験レッスン後、その日に入会しないといけませんか？
その場での入会は必須ではありません。ただし、体験当日に入会すると入会金・登録金が無料になるキャンペーンが適用される場合があります。後日改めて入会の場合はこの特典が使えないことがあるため、入会を前向きに検討されている方は当日のお手続きがお得です。
まとめ
LAVA巣鴨店は、巣鴨駅から徒歩4分という好立地に構える女性専用のホットヨガスタジオです。丁寧なスタッフの指導・清潔な設備・豊富なプログラムが揃っており、初心者から経験者まで幅広く対応しています。一方でスタジオがコンパクトなため、混雑時間帯は隣との距離感が気になることもある点は頭に入れておくと安心です。
まずは体験レッスン（1,000円）から気軽に試してみてください。実際に自分の目で雰囲気を確かめてから、入会を判断するのがおすすめです。
LAVAほかの店舗情報や他のホットヨガスタジオとの比較は、こちらの記事も参考にしてみてください。
