高田馬場でホットヨガスタジオを探しているあなた、こんな悩みはありませんか？「仕事帰りに立ち寄れる場所がいい」「初心者でも安心して通えるスタジオがいい」「女性専用で安心できる環境がいい」——そんな方にぜひ知っていただきたいのが、LAVA（ラバ）高田馬場店です。
高田馬場駅の早稲田口から徒歩わずか2分、アクセス抜群の立地に位置するLAVA高田馬場店は、女性専用スタジオとして多くの方に親しまれています。ヒノキと鉱石を使った「ウッドストーン・スタジオ」は、他のホットヨガスタジオにはない温かみのある空間が特徴です。
このページでは、実際に通っている方の口コミ・評判をもとに、LAVA高田馬場店の魅力と注意点を正直にお伝えします。料金プラン・営業時間・体験予約の方法まで、入会前に知りたい情報を網羅しましたので、ぜひ最後までお読みください。
LAVA高田馬場店の基本情報
まずはLAVA高田馬場店の基本情報をまとめました。ご来店前にご確認ください。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | LAVA（ラバ）高田馬場店 |
| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩2分／東京メトロ東西線「高田馬場駅」4番出口より徒歩1分 |
| 電話番号 | 0120-64-9766（体験予約専用） |
| 電話受付時間 | 平日 10:00〜21:00／土日祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 対象 | 女性専用 |
| 駐車場 | なし（駐輪場もなし） |
| 公式サイト | LAVA高田馬場店ページ |
LAVA高田馬場店の特徴
LAVA高田馬場店には、他のホットヨガスタジオと一線を画すいくつかの特徴があります。通い始める前に、どんなスタジオなのかイメージを持っていただけるよう、主な特徴をご紹介します。
ヒノキと鉱石のウッドストーン・スタジオ
LAVA高田馬場店の最大の特徴は、「ウッドストーン・スタジオ」です。床にヒノキ材を使用し、鉱石を組み合わせた独自の空間設計により、通常のホットヨガスタジオとは異なるぬくもりを感じられます。床暖房も完備されており、体の芯からじっくりと温めることができます。
充実した設備
LAVA高田馬場店には、快適に通い続けるための設備が充実しています。
- 水素水サーバー（無料）
- 個室シャワー
- ドライヤー付きパウダースペース
- 鍵付きロッカー
- スタッフ常時在住
- キャッシュレス専用対応
仕事帰りにそのまま立ち寄っても、しっかりと身支度を整えてから帰宅できる環境が整っています。
女性専用スタジオ
LAVA高田馬場店は女性専用のスタジオです。男性の目を気にせず、のびのびとレッスンに集中できる環境は、ホットヨガ初心者の方にとっても大きな安心感となります。更衣室やシャワールームも女性専用のため、プライバシーも守られています。
駅近の好立地
高田馬場駅の早稲田口から徒歩わずか2分（東西線4番出口からは徒歩1分）という抜群のアクセスも、LAVA高田馬場店の大きな魅力です。仕事帰り・学校帰りに気軽に立ち寄れるため、忙しい方でも無理なく継続できます。
LAVA高田馬場店の良い口コミ・評判
実際に通っている方からの口コミをご紹介します。Google Mapsやエキテンなどのレビューサイトに実際に投稿されている声を引用しています。
汗たくさんかいて体がスッキリになりました！継続的に続けられたらいいなと思います。
出典: idea-scope.co.jp（Google Maps口コミ引用）
初めてのホットヨガなんですがスタッフさん皆んな優しくて、緊張感全部なくなった。それとホットヨガ本当に汗いっぱいかくから、体めっちゃかるいです！
出典: idea-scope.co.jp（Google Maps口コミ引用）
初めてホットヨガを体験した方からも、スタッフの優しさと発汗効果に対する驚きの声が届いています。緊張しやすい初心者の方も、安心して通い始められる雰囲気があることが伝わってきます。
今日はじめて伺いました。床暖房もあり普段より沢山汗がかけました。スタッフさんも親切で安心して受けることができました！
出典: idea-scope.co.jp（Google Maps口コミ引用）
高田馬場早稲田口から近くの店舗で通いやすい立地。スタッフの方もみんな明るく声かけしてくれて、アットホームで良い店舗です。ホットヨガに通うようになり、体調が良くなりました。
出典: idea-scope.co.jp（Google Maps口コミ引用）
立地の良さと、通い続けることによる体調改善を実感している方の声です。ホットヨガは継続することで効果が出やすいため、「通いやすさ」は非常に重要なポイントです。
檜の床暖で体の芯から温まれました✨インストラクターの方々が優しくて、居心地がいいです。悩み事も話しやすくて、ポーズのこつやとりかたも丁寧に教えてくれました。
出典: idea-scope.co.jp（Google Maps口コミ引用）
床は木材なので、清潔感があります。毎日汗たっぷりかけてスッキリします。
出典: idea-scope.co.jp（Google Maps口コミ引用）
仕事終わりに通っているヨガスタジオです。高田馬場駅から徒歩で5分以内とアクセスのいい場所にあり、1回のレッスンは1時間程度です。スタジオは女性専用になっており、姿勢のパーソナル診断などもしてくれます。
出典: idea-scope.co.jp（エキテン口コミ引用）
また、公式サイトには「睡眠の質が高まった」「体を動かすことが楽しくなった」「駅からも近く、スタッフのみなさんがとても優しくて明るい」といった声も寄せられています（出典: LAVA公式サイト）。
LAVA高田馬場店の気になる口コミ・注意点
良い口コミが多い一方で、入会前に知っておきたい注意点もあります。実際の口コミをもとに、正直にお伝えします。
前日の昼間に体験予約をしました。当日の午前中にラバから電話ありましたが、仕事で出られませんでした。体験の15分前に到着しましたが、『初回は30〜40分前に来ていただいてますので、今日はお受けできません』と言われてしまいました。
出典: idea-scope.co.jp（Google Maps口コミ引用）
この口コミからわかる注意点は、初回体験レッスンはレッスン開始の30〜40分前までに来店が必要という点です。通常の来店と異なり、カウンセリングや説明の時間が設けられているため、余裕を持って訪問することが大切です。
たくさん通えた方がお得なコースばかりなので、毎日通える人や、専業主婦やパートの人じゃないともったいないですね。
出典: cachie.jp（みん評口コミ引用）
月額プランは回数が多いほどお得な仕組みになっています。月に数回しか通えない場合はコストパフォーマンスが下がる可能性があるため、自分のライフスタイルに合ったプランを選ぶことが重要です。
なんか今日のLAVA渋谷店は人多かったなぁ。めちゃ混み！
出典: cachie.jp（Twitter口コミ引用）
こちらは他店舗の口コミですが、LAVAは人気スタジオのため、特に土日や夕方の時間帯は混雑する傾向があります。高田馬場店でも、通勤・通学ルート上にある立地柄、朝や仕事帰りの時間帯は混み合う可能性があります。事前にレッスン予約を取っておくことをおすすめします。
また、LAVA全体のルールとして、無断キャンセルを2回以上行うと翌月の予約が1件のみに制限されることも覚えておきましょう。
LAVAの料金プラン
LAVAの料金プランは複数あり、通う頻度やライフスタイルに合わせて選ぶことができます。以下は主なプランの目安です（金額は店舗・時期によって変動する場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください）。
| プラン名 | 内容 | 月額（目安） |
|---|---|---|
| ライトプラン | 月8回まで通い放題 | 約6,578円 |
| スタンダードプラン | 月通い放題（契約店舗のみ） | 約9,378円〜 |
| プレミアムプラン | 全国全店舗通い放題 | 約13,178円〜 |
| 初回体験レッスン | 体験1回（初めての方限定） | 1,000円 |
週に2〜3回通う予定であればスタンダードプランが最もコスパに優れています。出張や旅行が多い方、複数店舗を利用したい方にはプレミアムプランがおすすめです。まずは1,000円の初回体験レッスンで雰囲気を確かめてから、自分に合ったプランを選ぶとよいでしょう。
入会・体験の申込方法
LAVA高田馬場店への体験・入会はとても簡単です。以下のステップで申し込みができます。
Step 1: 公式サイトまたは電話で体験予約
公式サイトのWEB予約フォーム、または電話（0120-64-9766）から予約します。WEB予約は24時間受け付けています。
Step 2: レッスン開始の30〜40分前に来店
初回は体験レッスン前にカウンセリングや施設案内があります。必ずレッスン開始の30〜40分前に来店してください。遅刻するとレッスンを受けられない場合があります。
Step 3: カウンセリング・施設案内
スタッフがスタジオの設備や注意事項を丁寧に説明してくれます。初心者の方も安心してください。
Step 4: 体験レッスン受講
1回約60分のホットヨガレッスンを体験します。動きやすい服装で来店してください（ウェアのレンタルあり）。
Step 5: 入会手続き（任意）
体験後、入会を希望する場合はその場で手続きが可能です。無理な勧誘はありませんので、じっくり検討してから決めても大丈夫です。
こんな方におすすめ／おすすめしない方
LAVA高田馬場店がおすすめな方
- 高田馬場・早稲田・目白エリアに通勤・通学している方
- 仕事帰りにサクッと運動したい方
- ホットヨガが初めてで、丁寧なサポートを求める方
- 女性専用のプライベート感ある空間で集中したい方
- 週に2〜3回以上、定期的に通える方
- 冷え性や睡眠の質改善、ダイエットを目的とする方
慎重に検討いただきたい方
- 月に1〜2回程度しか通えない方（コストパフォーマンスが下がる可能性があります）
- 自転車・バイクでの来店を考えている方（駐輪場がありません）
- 金曜日しか通えない方（定休日のため）
- 時間に余裕がない方（初回は30〜40分前の来店が必須です）
よくある質問
Q. 男性でも通えますか？
A. LAVA高田馬場店は女性専用スタジオです。男性の入会・体験はお受けしていません。男性がLAVAを利用したい場合は、男女共用の店舗をご確認ください。
Q. 初心者でも大丈夫ですか？
A. 全く問題ありません。LAVA高田馬場店はヨガ未経験の方を積極的に歓迎しています。インストラクターがポーズの取り方を一から丁寧に指導してくれるため、体が硬い方や運動が苦手な方でも安心して参加できます。
Q. 体験レッスンで何を持参すればよいですか？
A. 基本的には手ぶらでOKです。LAVA高田馬場店ではウェア・タオル・水素水のレンタル・貸出サービスが利用できます（有料・無料は内容により異なります）。詳しくは公式サイトまたは電話でご確認ください。
Q. 金曜日は営業していますか？
A. LAVA高田馬場店の定休日は毎週金曜日です。金曜日はレッスンを受けることができません。月〜木曜日・土日祝日にご来店ください。
まとめ
LAVA高田馬場店は、高田馬場駅から徒歩1〜2分という抜群の立地に位置する女性専用ホットヨガスタジオです。ヒノキと鉱石のウッドストーン・スタジオ、床暖房、水素水サーバーなど設備も充実しており、口コミでは「スタッフが優しい」「体が軽くなった」「体調が良くなった」といった好評の声が多数寄せられています。
注意点として、初回体験はレッスンの30〜40分前までに来店する必要があること、定休日が毎週金曜日であることを押さえておきましょう。まずは初回1,000円の体験レッスンで、LAVA高田馬場店の空間とプログラムを実際に体験してみてください。
LAVAのその他の店舗情報や、ホットヨガスタジオ全体の比較については以下の記事もご覧ください。
