「市ヶ谷でホットヨガを始めたいけど、どのスタジオが自分に合うかわからない」「LAVAの市ヶ谷店って実際どうなの？」そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。ホットヨガを始めるにあたって、口コミや評判が気になるのは当然のことです。とくに初めてスタジオを選ぶときは、「インストラクターは優しいか」「通いやすい場所にあるか」「清潔感はあるか」など、事前に確認しておきたいポイントが山ほどあります。このページでは、LAVA市ヶ谷店に実際に通っている方々のリアルな口コミをもとに、スタジオの特徴・料金・アクセス・営業時間まで徹底解説します。入会を検討している方がスムーズに決断できるよう、良い評判も気になる点も包み隠さずお伝えします。
LAVA市ヶ谷店の基本情報
まずはLAVA市ヶ谷店の基本情報を確認しておきましょう。入会前にアクセスや営業時間をしっかり把握しておくことで、自分のライフスタイルに合うかどうかを判断しやすくなります。
| 店舗名 | ホットヨガスタジオ LAVA 市ヶ谷店 |
|---|---|
| 住所 | 〒162-0844 東京都新宿区市谷八幡町13 東京洋服会館5F |
| アクセス | JR中央・総武線「市ヶ谷駅」出口より徒歩3分／都営新宿線「市ヶ谷駅」4番出口より徒歩3分／東京メトロ南北線・有楽町線「市ヶ谷駅」7番出口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 公式サイトにてご確認ください |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 電話番号 | 0120-64-9766（体験予約専用：平日10:00〜21:00／土日祝10:00〜18:00） |
| 駐車場 | なし（駐輪場もなし） |
| 公式サイト | LAVA市ヶ谷店 公式ページ |
LAVA市ヶ谷店の特徴
LAVA市ヶ谷店は、東京都新宿区市谷八幡町にある東京洋服会館の5階に位置しています。市ヶ谷駅から徒歩2〜3分という好立地で、仕事帰りや休日にも立ち寄りやすいのが大きな魅力です。LAVAは全国に展開する女性専用のホットヨガスタジオチェーンで、初心者から経験者まで幅広い層に対応したプログラムが充実しています。
市ヶ谷店の特徴として、まず「落ち着いた雰囲気」が挙げられます。オフィス街に位置することもあり、ゆったりとヨガに集中できる環境が整っています。また、女性専用スタジオであることから、初めてホットヨガに挑戦する方でも安心して利用できます。インストラクターの質が高く、丁寧な指導に定評があるのもこのスタジオならではのポイントです。さらに、清潔な施設環境が維持されており、レンタルヨガマットの消毒対応など衛生面への配慮も徹底されています。
LAVA市ヶ谷店の良い口コミ・評判
実際にLAVA市ヶ谷店に通っている方々の声をご紹介します。いずれも外部サイトに掲載されている実際の口コミです。
ヨガを始めて身体の柔軟性が高くなり✨さらに階段の昇降も苦ではなくなりました！市ヶ谷店は1レッスンの人数がちょうど良いので、のびのびと動いていますww
★★★★★ 出典: idea-scope.co.jp
定員数が適切に管理されているため、スペースに余裕を持って動けると好評です。混んでいるスタジオだとポーズが思うようにとれないこともありますが、市ヶ谷店はその点で利用者に安心感を与えています。
いつも四季を感じられる清潔な環境を作ってくださり、先生方もとても優しく親切です。ちょっと遠いけど他店舗から移動しました。
★★★★★ 出典: idea-scope.co.jp
他店舗からわざわざ移ってきたという声は、スタジオのクオリティの高さを物語っています。季節感を大切にした空間づくりへのこだわりも、長く通い続けたいと思わせる要素のひとつです。
インストラクターの皆様が、アットホームな感じでいつもお迎えしてくれて、ゆったりヨガができます。通い始めて1年8ヶ月、だいぶ身体も柔らかくなり、年々錆びつく身体を滝汗でリフレッシュして、リラックスできて最高です
★★★★★ 出典: idea-scope.co.jp
1年8ヶ月という長期継続の実績が語るように、飽きずに通い続けられる魅力がLAVA市ヶ谷店にはあります。スタッフのアットホームな対応が、通いやすさにつながっているようです。
加齢と運動不足による身体の不調がひどくなってきたので入会。スタジオ内の薄暗さや手を合わせた挨拶などヨガっぽさに没頭できます。心は癒され、身体は鍛えられるホットヨガ、最高です。
★★★★★ 出典: idea-scope.co.jp
身体の不調をきっかけに入会した方が「最高です」と言い切れるのは、それだけ効果を実感できたということ。ヨガの雰囲気を大切にした空間づくりも、没頭感につながっていると言えます。
女性だけなので、安心感もありインストラクターの方がしっかり正しい体制に直してくださるのでとてもいいと思います！これからも通いたいです！
★★★★★ 出典: idea-scope.co.jp
女性専用スタジオであることの安心感は、特に初心者の方にとって大きなポイントです。正しいフォームに直してもらえるアジャストメント対応も、上達の近道として喜ばれています。
インストラクターの皆さまがいつも明るく、またとても丁寧にお声をかけてくださり、気持ちがよく通えます。レンタルヨガマットの消毒用タオルも個人で使い切るものをご準備してくださっていたり、フロアも清潔感があり、おすすめの店舗です。
★★★★★ 出典: idea-scope.co.jp
衛生面へのきめ細かな配慮が複数の口コミで取り上げられています。個人使い切りの消毒タオルという具体的な取り組みは、利用者の満足度向上に直結しています。
市ヶ谷店は穏やかな雰囲気でレッスン受けても癒されてスッキリして帰れます！
出典: LAVA公式サイト
「穏やかな雰囲気」という言葉が表すように、ギスギスしたスタジオとは無縁の落ち着いた空間が広がっています。汗を流してスッキリ帰れるというのは、ホットヨガの醍醐味そのものです。
LAVA市ヶ谷店の気になる口コミ・注意点
良い口コミが多い一方で、入会前に知っておきたいデメリットや注意点も正直にお伝えします。
退会する際に、「今月解約すると違約金がかかる」と受付で言われたのでその通りに翌々月に解約しに行ったら、別のインストラクターに「今月解約すると違約金がかかる」と言われた。定期的にインストラクターが入れ替わるので発言を追及できないのをいいことに、ぼったくるつもりなんでしょうか。
★☆☆☆☆ 出典: idea-scope.co.jp
退会・解約の手続きに関して不満を感じた方もいらっしゃるようです。LAVAの解約は基本的に「翌月末退会」が標準的なルールですが、手続きのタイミングによって違約金が発生するケースがあります。入会時に解約ルールをしっかり確認しておくことが大切です。
インストラクターによって差はありますが、好きなインストラクターはマナーも技術もとても良いと思います！
★★★★☆ 出典: idea-scope.co.jp
どのスタジオにも共通する点ですが、インストラクターによって指導スタイルや雰囲気に差があることは認識しておきましょう。お気に入りのインストラクターのクラスを中心にスケジュールを組むと、より満足度が高くなります。
たくさん通えた方がお得なコースばかりなので、毎日通える人や専業主婦でないともったいない
出典: cachie.jp
料金プランは月の通い放題を前提としたものが多く、週に1〜2回しか通えない方はコストパフォーマンスが下がる可能性があります。自分の生活リズムに合ったプランを選ぶことが重要です。月8回までのライトプランから始めるのも一つの選択肢です。
LAVAの料金プラン
LAVAの料金プランは大きく分けて3種類あります。自分の通う頻度や目的に合わせて選びましょう。なお、料金は店舗や時期によって変動する場合があるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。
| プラン名 | 利用回数 | 月額料金（目安） | こんな方に |
|---|---|---|---|
| ライトプラン | 月8回まで | 約6,578円〜 | 週2回ペースで通いたい方 |
| スタンダードプラン | 通い放題（1店舗） | 約9,378円〜 | 毎日でも通いたい方 |
| プレミアムプラン | 全店舗通い放題 | 約13,178円〜 | 出張・旅行が多い方、複数店舗を利用したい方 |
| 体験レッスン | 1回 | 1,000円 | まずは試してみたい方 |
初めての方には、まず体験レッスン（初回1,000円）から始めることをおすすめします。スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確認してから入会を決められるので、安心です。
入会・体験の申込方法
LAVA市ヶ谷店への体験申込・入会の流れを説明します。オンラインから手軽に手続きできます。
ステップ1：公式サイトで体験予約
LAVA公式サイトから市ヶ谷店を選び、希望の日程・レッスンを選択して体験予約を申し込みます。
ステップ2：体験当日の持ち物を準備
タオル（バスタオル・フェイスタオル）、着替え、水分補給用の飲み物を準備します。ヨガウェアはレンタルも可能です。
ステップ3：スタジオへ来館
レッスン開始の15〜20分前までに来館しましょう。受付でスタッフの案内を受け、ロッカーや更衣室の使い方を教えてもらえます。
ステップ4：体験レッスンを受講
初心者向けのレッスンで、インストラクターが丁寧に指導してくれます。途中でポーズを休んでも問題ありません。
ステップ5：入会カウンセリング
体験後、スタッフから料金プランや入会手続きについての説明があります。その場で入会する必要はなく、持ち帰って検討することも可能です。
こんな方におすすめ／おすすめしない方
LAVA市ヶ谷店が特に向いている方と、逆に向いていないかもしれない方をまとめました。入会前の参考にしてください。
こんな方におすすめ
- 市ヶ谷・四ツ谷・飯田橋周辺に職場や自宅がある方
- ホットヨガが初めてで、丁寧な指導を受けたい方
- 女性専用の安心できる環境でヨガをしたい方
- 清潔で落ち着いた雰囲気のスタジオを探している方
- 身体の柔軟性向上や運動不足の解消を目指したい方
- 仕事帰りにリラックスできる時間を持ちたい方
おすすめしない方
- 週に1回以下しか通えず、コストパフォーマンスを重視する方（ライトプランで調整を）
- 男性でホットヨガを体験したい方（女性専用スタジオのため入会不可）
- 金曜日しか通えない方（定休日のため利用不可）
- 駅から遠い場所に住んでいて、市ヶ谷への通学が難しい方
よくある質問
Q. 初めてホットヨガをする場合、何を持っていけばいいですか？
A. 基本的にはバスタオル・フェイスタオル・着替え・水分補給用の飲み物があれば大丈夫です。ヨガマットやヨガウェアはスタジオでレンタルできます（有料）。体験レッスンでは必要なものをスタッフが丁寧に案内してくれるので、不安な方は事前に電話で確認するのもおすすめです。
Q. 体が硬くても参加できますか？
A. もちろん参加できます。LAVAのレッスンは初心者向けのプログラムも豊富で、体が硬い方でも無理のないポーズから始められます。「無理にこうしなさいとか言われない」という口コミにあるように、自分のペースで取り組める環境が整っています。続けることで少しずつ柔軟性が上がっていくのを実感できます。
Q. 解約・退会はいつでもできますか？
A. 解約は月の途中から申請することが可能ですが、退会が有効になるタイミングや違約金の発生条件は契約内容によって異なります。口コミにもあるように、解約のタイミングについてはトラブルになったケースも報告されています。入会時に退会ルールをスタッフにしっかり確認しておくこと、解約申請の内容は記録として残しておくことをおすすめします。
Q. 体験レッスンは何回でも受けられますか？
A. 体験レッスンは基本的に1人1回限りです。複数店舗で体験レッスンを受けることも可能ですが、同一チェーン内での体験は原則1回となっています。まずは市ヶ谷店でしっかり体験してみてください。
まとめ
LAVA市ヶ谷店は、駅から徒歩2〜3分という好アクセスに加え、インストラクターの丁寧な指導・清潔な施設環境・アットホームな雰囲気が多くの利用者から高く評価されているホットヨガスタジオです。1レッスンの人数が適切に管理されており、のびのびとヨガに集中できる点も人気の理由のひとつ。初心者の方でも安心して始められるプログラムが揃っており、身体の柔軟性アップや運動不足解消を目指す方にはおすすめのスタジオです。一方で、解約手続きのルールや料金プランの特性は事前に確認しておくことが大切です。まずは初回1,000円の体験レッスンでスタジオの雰囲気を実際に感じてみてください。LAVAのその他の店舗情報や比較についてはLAVA全体の口コミ記事もご参照ください。ホットヨガ選びで迷っている方はおすすめホットヨガ10選も参考にどうぞ。
