「ホットヨガを始めてみたいけど、赤羽近くにどんなスタジオがあるか知りたい」「LAVAの赤羽店ってどうなの？実際の口コミが気になる」——そんな気持ちで検索されている方へ、この記事はお役に立てると思います。
JR赤羽駅南改札東口からわずか徒歩1分。北区の中でも乗り換えに便利な赤羽という立地に、日本最大級のホットヨガスタジオ・LAVAが店を構えています。仕事帰りにサッと立ち寄れる環境は、忙しい毎日を送る方にとってとても魅力的ですよね。一方で、「入会前に口コミをしっかり確認したい」「料金が自分に合っているか知りたい」という方も多いはずです。
この記事では、LAVA赤羽店の基本情報・実際の口コミ（良い点・気になる点）・料金プラン・申込手順まで、2026年最新情報をもとにまとめています。読み終えたころには、体験予約に踏み出せるはずです。
LAVA赤羽店の基本情報
まずは店舗の基本情報を確認しておきましょう。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 東京都北区赤羽南1-6-3 TC35赤羽南口ビル4・5F（受付4F） |
| アクセス | JR赤羽駅 南改札東口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 8:30〜22:40 ／ 土日 7:30〜20:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 電話番号 | 0120-64-9766（体験予約専用 平日10:00〜21:00 ／ 土日祝10:00〜18:00） |
| 対象 | 女性専用 |
| 設備 | シャワー・鍵付きロッカー・マットキープ・水素水・ドライヤー |
| 特徴 | 幻想的な光スタジオ導入・全国500店舗以上利用可能 |
| 決済 | キャッシュレス専用（現金取扱なし） |
赤羽駅南口からわずか1分という立地の良さは、通勤・通学のついでに立ち寄りやすい最大のメリットです。朝の早い時間から夜遅くまで営業しているため、ライフスタイルに合わせてレッスンを選べます（金曜定休にご注意ください）。
LAVA赤羽店の特徴
赤羽駅徒歩1分・通いやすい立地
LAVA赤羽店はJR赤羽駅の南改札東口から徒歩わずか1分。JR埼京線・京浜東北線・湘南新宿ラインなど複数路線が乗り入れる赤羽駅は、北区だけでなく埼玉県南部からのアクセスも良好です。仕事帰りに寄り道感覚で通えるのは、継続的なフィットネス習慣をつける上で大きなアドバンテージになります。
幻想的な「光スタジオ」を導入
LAVA赤羽店には、幻想的な光の演出を取り入れた「光スタジオ」が設置されています。通常のホットヨガと違い、音楽と光の空間の中でヨガを楽しめるプログラムです。非日常的な体験としてリフレッシュ効果も高く、「また来たい」と感じる方が多い人気の設備です。
全国500店舗以上が利用できる
LAVAは全国に500店舗以上を展開する日本最大級のホットヨガスタジオです。プランによっては複数店舗を自由に利用できるため、出張先や旅行先でも継続して通えます。転勤や引っ越しが多い方にも安心なネットワークです。
初心者でも安心の女性専用スタジオ
LAVA全体の利用者の80%以上が初心者。赤羽店も「初めてのホットヨガ」という方が多く通っており、スタッフが丁寧にサポートしてくれます。また女性専用のスタジオですので、更衣室やシャワーを人目を気にせず使えるのも大きなポイントです。ウェア・タオルのレンタルも用意されているため、手ぶらで体験に行くことができます（※レンタル料は別途）。
良い口コミ・評判
実際にLAVA赤羽店を利用した方のリアルな声をご紹介します。以下はGoogle口コミから引用したものです。
本日体験で肩こり解消コースに行きました。暑すぎたら嫌だと思っていましたがちょうど良い温度で、汗をかきにくい体質だったのに滝のように汗をかいてスッキリしました。
★★★★★ Google口コミより
「汗をかきにくい体質なのに滝汗」という体験談は、ホットヨガの効果を実感した方に多い声です。温度設定が絶妙で、初めての方でも無理なく過ごせると感じられた点が好評でした。
女性だけというのも安心です。丁寧に対応していただきました◎
★★★★☆ Google口コミより
女性専用であることへの安心感と、スタッフの対応への満足が短くまとまっています。初めて訪れる方がまず気にする「雰囲気の良さ」が伝わってくる口コミです。
初めてのホットヨガ体験しに行きましたが、丁寧に説明していただいて分かりやすく、レッスンも気持ちよかったです。
★★★★★ Google口コミより
初体験でも分かりやすい説明があったという声は、初心者が多いLAVAらしい口コミです。「体験に来てよかった」と感じさせるスタッフの丁寧さが伝わります。
ホットヨガを始めて3ヶ月目です。先生たちみんな優しくてとてもわかりやすく教えてくれました。体のだる感少なくなって、レッスン受けたあと足のむくみもよくなってきた。
★★★★★ Google口コミより
継続して通っている方の口コミで、体の変化が実感できているのが伝わります。「だる感が減った」「むくみが改善した」という具体的な効果は、これから始めようとしている方の背中を押してくれる情報です。
店舗の雰囲気もとても良くて清潔だと思います！駅近なので仕事終わりに通っています！
★★★★★ Google口コミより
清潔さと利便性のどちらも評価されています。「仕事終わりに通っている」という一文は、赤羽という立地の強みそのものを表しています。
気になる口コミ・評判
良い面だけでなく、気になる点についての口コミも正直にお伝えします。入会前にしっかり把握しておくことが大切です。
先生は優しいしヨガはそれなりに良かったです。ただ集団でやるので、周りに気を遣ってしまって私にはあまり合わなかったです。またお試しレッスン後にがっつり営業されるので、払う気がない人はハッキリ断れないなら行かないほうがいいです。
★★☆☆☆ Google口コミより
体験後の入会説明（営業）については、LAVA全体的によく挙がる口コミです。体験レッスン後には必ずスタッフから入会プランの案内があります。「今日は決めない」とあらかじめ伝えておくとスムーズです。グループレッスン形式のため、マイペースに取り組みたい方には合わないこともあります。
LAVA歴2か月です。LAVA6店舗行きました。赤羽店は受付4階・レッスンルーム5階と階が分かれているのが特徴。フロアの移動は階段で、移動のたびにスリッパを履く必要がありロッカーに忘れ物をして取りに行くときなどは少し不便です。他店と比べてヨガマットを敷くスペースの間隔が非常に狭く、腕や足を広げるポーズは隣の人に遠慮してしまって体が縮こまってしまいます。
★★★★☆ Google口コミより
複数店舗を経験した方ならではの具体的な指摘です。受付（4F）とレッスンルーム（5F）が別フロアという構造上の特徴は、移動のたびに階段とスリッパが必要になる点で不便に感じる方もいるようです。また、スペースの狭さについては混雑時間帯を避けることである程度対策できます。
土日は混雑しやすい傾向があります。平日の空いている時間帯を狙って通うと、ゆったり使えておすすめです。
利用者の声（総合的な傾向）
LAVAに限らず人気のスタジオでは、土日の朝や夜は混みやすい傾向があります。平日の日中や夕方早めの時間帯であれば、比較的ゆとりを持って通えます。事前にアプリでレッスン予約をしておくと安心です。
LAVA赤羽店の料金プラン
LAVAの料金プランは複数の選択肢があります。初めての方にはまず体験レッスン（税込1,000円）から試すのがおすすめです。
| プラン名 | 月額料金（税込） | 主な特徴 |
|---|---|---|
| 体験レッスン | 1,000円（1回限り） | 入会不要・ウェア＆タオルレンタル込み |
| ライトプラン | 6,578円〜 | 月4〜8回まで・2店舗利用可 |
| スタンダードプラン | 9,378円〜 | 月通い放題・2店舗利用可 |
| プレミアムプラン | 13,178円〜 | 月通い放題・全国店舗利用可 |
※料金は店舗・入会時期により異なる場合があります。最新の料金は公式サイトでご確認ください。初回体験は税込1,000円で、ウェアとタオルのレンタルが含まれているため手ぶらで参加できます。
「まず週1〜2回のペースで続けてみたい」という方にはライトプラン、「しっかり通って体を変えたい」という方にはスタンダードプランが選ばれやすいです。出張や旅行が多い方にはプレミアムプランの利便性が光ります。
LAVA赤羽店の申込手順
体験レッスンの申込はとても簡単です。以下の手順で予約できます。
- LAVA公式サイトにアクセスし、「赤羽店」を検索・選択する
- 体験レッスンの日時とプログラムを選ぶ
- 氏名・メールアドレス・電話番号を入力して予約完了
- 当日は時間の10〜15分前に来店（受付4F）
- レッスン後にスタッフから入会プランの説明を受ける（断ってもOK）
持ち物は手ぶらでOKです（ウェア・タオルのレンタルあり）。飲み物（水）は持参するか、店舗の水素水サーバーを利用できます。
LAVA赤羽店をおすすめする方・しない方
こんな方におすすめ
- 赤羽・北区・埼玉方面から通える方
- 仕事帰りや朝活でサクッとホットヨガをしたい方
- ホットヨガが初めてで、丁寧なサポートを求めている方
- 全国どこでもヨガを続けたい（出張・旅行が多い）方
- 女性専用スタジオで安心して通いたい方
こんな方には合わないかもしれません
- グループレッスンよりも個人レッスンを好む方
- スペースにゆとりを求める方（狭さが気になる口コミあり）
- 入会の営業トークが苦手な方（体験後に案内があります）
- 金曜日しか通えない方（定休日のため利用不可）
- 現金払いにこだわる方（キャッシュレス専用）
よくある質問
Q. LAVA赤羽店は男性も利用できますか？
A. いいえ、LAVA赤羽店は女性専用スタジオです。男性の方は他のスタジオをご検討ください。
Q. 体験レッスンは何回でも受けられますか？
A. 体験レッスンは1店舗につき1回限りです。税込1,000円でウェア・タオルレンタル込みの体験ができます。入会を決めなくても参加できますが、レッスン後に入会プランのご案内があります。
Q. 赤羽店と他の北区の店舗との違いはありますか？
A. 北区内にはLAVA東十条店・王子アネックス店もあります。赤羽店は受付4F・レッスンルーム5Fの2フロア構成が特徴で、光スタジオを導入しています。東十条店はJR東十条駅徒歩1分と同様に駅近ですが、設備構成が異なります。ご自身の通勤・通学経路に合わせて選ぶのがおすすめです。
まとめ
LAVA赤羽店は、JR赤羽駅から徒歩1分という圧倒的な立地と、幻想的な光スタジオ・丁寧なスタッフ対応が評判のホットヨガスタジオです。初心者の方でも安心して始められる環境が整っており、口コミでも「発汗効果」「スタッフの親切さ」「清潔感」の評価が高くなっています。
一方で、受付とレッスンルームが別フロアになっていること、スタジオのスペースが他店舗より狭いこと、体験後に入会案内があることは事前に知っておくと安心です。
まずは税込1,000円の体験レッスンから気軽に試してみてください。ホットヨガが自分に合うかどうか、実際に体を動かしながら確かめるのが一番です。
LAVAの詳細情報やプランの比較は、以下の記事もあわせてご覧ください。
