「自宅でヨガを続けたいけれど、どのサービスを選べばいいか分からない」と感じていませんか。スタジオに通う時間がなかったり、月会費が気になったりして、なかなか一歩を踏み出せない方も多いと思います。
LEAN BODY（リーンボディ）は、月額1,628円〜でヨガ・ピラティス・筋トレなど950本以上の動画が見放題のオンラインフィットネスサービスです。RIZAPグループが運営しており、自宅で好きな時間にレッスンを受けられます。
この記事では、LEAN BODYの実際の口コミ・評判を調査しつつ、ヨガ動画の内容や同じカテゴリのSOELUとの違いを詳しく解説します。2週間の無料体験もあるので、まずは気軽に試してみることもできます。
LEAN BODY（リーンボディ）の基本情報
まずは、LEAN BODYのサービス概要をまとめて確認しておきましょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | LEAN BODY（リーンボディ） |
| 運営会社 | 株式会社Lean Body（RIZAPグループ） |
| 月額プラン | 2,178円（税込） |
| 12ヶ月プラン | 月換算 1,628円（税込）・年間一括払い |
| 入会金・年会費 | なし |
| 動画本数 | 950本以上（ヨガ・ピラティス・筋トレ・ダンスなど） |
| 無料体験 | 2週間（クレジットカード登録必要） |
| 公式URL | https://lean-body.jp/ |
入会金や年会費が不要なのは、コストを気にする方にとって安心できるポイントです。12ヶ月プランを選ぶと月あたり1,628円となり、1日あたり約54円という計算になります。まずは2週間の無料体験で自分に合うかどうか確かめられるのも大きな魅力です。
ヨガ・ホットヨガ系動画の内容
LEAN BODYはフィットネス全般を扱うサービスですが、ヨガ・ピラティス関連の動画も豊富に揃っています。スタジオに通うのが難しい方にとって、どのくらい充実しているかが気になるポイントでしょう。
ヨガ動画の特徴
- 朝ヨガ・夜ヨガ・リラックスヨガなど目的別に分類されている
- 5分〜60分まで、時間帯や目的に合わせてレッスンを選べる
- 初心者向けプログラムから上級者向けまで幅広いレベルに対応
- ヨガとピラティスを組み合わせたプログラムも用意されている
- 有名インストラクターが監修したレッスンが充実
ホットヨガ系動画について
LEAN BODYはオンライン動画サービスのため、スタジオのような高温多湿環境でのホットヨガそのものは体験できません。ただし、ホットヨガスタジオで行われるような「ヨガ+体幹トレーニング」「ヨガ+有酸素運動」の組み合わせプログラムは用意されており、自宅でそれに近い効果を目指すことはできます。
ホットヨガの「発汗・デトックス・体幹強化」といった効果を自宅で完全に再現することは難しいですが、動画を参考にしながら室温を調整するという工夫をしているユーザーもいます。ホットヨガのスタジオ体験が目的なら、実店舗のスタジオが適しています。
良い口コミ・評判
実際にLEAN BODYを使ったユーザーの声を調査しました。みん評・X（旧Twitter）・YouTube等の口コミをもとにまとめています。
※みん評（minhyo.jp）はアクセス制限があり直接引用が取得できませんでした。以下は各サイトの調査記事が引用・紹介している口コミをもとに整理しています。
「24時間いつでも好きな時間に運動できる」
スタジオに通うと決まった時間に合わせる必要がありますが、LEAN BODYはオンデマンド動画のため、早朝でも深夜でも自分のペースで取り組めます。「仕事終わりに22時からヨガができる」という声が多く見られます。
（出典：みん評 LEAN BODY口コミページ掲載の情報をもとに整理）
「月額980円〜と料金がリーズナブル」
ホットヨガスタジオに通うと月額6,000〜13,000円程度かかることが多いですが、LEAN BODYは12ヶ月プランで月1,628円（税込）と大幅にコストを抑えられます。「家族と一緒に使えるしジムより節約できる」という声もX上で確認されています。
（出典：X（旧Twitter）口コミ、getfit.jp掲載情報より）
「初心者でも取り組めるプログラムが豊富」
「運動が苦手でも初心者コースがあって安心できた」という声が複数確認されています。動画の難易度が明示されており、自分のレベルに合ったレッスンを選びやすい構成になっています。
（出典：idea-scope.co.jp掲載のみん評引用情報より）
「5分の短い動画でも効果を実感」
「5分のやつを手軽にできるのにそれなりに息が上がる」という声がYouTubeコメント欄で確認されています。忙しい日でも5〜10分の短いセッションから始められる点が続けやすさに繋がっているようです。
（出典：getfit.jp掲載のYouTubeコメントより）
「レコメンド機能で迷わず続けられる」
「おすすめが自動表示されるから迷わなくて続けやすい」という声もあります。動画が多すぎると何を選べばいいか迷ってしまいますが、パーソナライズされたレコメンド機能があることで、毎回悩まずに始められます。
（出典：getfit.jp掲載のX口コミより）
気になる口コミ・注意点
良い口コミがある一方で、注意しておきたい点も正直にお伝えします。
「動画が止まることがある（通信環境依存）」
「ほとんど映りません。ネット環境の問題と言われるが厳しい」という声が確認されています。オンライン動画サービスの性質上、Wi-Fiの通信速度が安定していないと快適に使えないことがあります。自宅の通信環境をあらかじめ確認しておくことをおすすめします。
（出典：getfit.jp掲載のYahoo!知恵袋口コミより）
「アプリの動作が重い・使いにくい場面がある」
「アプリが重い」「ページ先頭に戻るので何度もスクロールが面倒」という声がGoogle Playのレビューで確認されています。アプリのUX面については改善の余地があるようです。スマホよりも大画面のタブレットやパソコンで利用するほうが快適という意見もあります。
（出典：getfit.jp掲載のGoogle Playレビューより）
「一人だとサボりやすい」
「いつでもできる＝いつでも後回しにできる」という側面があります。インストラクターから直接指導を受けるライブ形式とは違い、オンデマンド動画は自分で習慣化する努力が必要です。決まった時間に「ヨガの時間」と予定を入れるなど、自分なりのルーティンを作ることが続けるコツです。
「年間契約の解約タイミングに注意」
「プラン終了の1か月前にならないと退会できない」という声が確認されています。12ヶ月プランに申し込む際は、解約のタイミングに注意が必要です。自動更新の1か月前に手続きが必要な点をカレンダーに記録しておくと安心です。
（出典：idea-scope.co.jp掲載のみん評引用情報より）
SOELUとの比較
オンラインヨガを探している方が必ずといっていいほど比較するのが、LEAN BODYとSOELU（ソエル）です。どちらもヨガ動画が充実していますが、サービスの性質は大きく異なります。
| 比較項目 | LEAN BODY | SOELU |
|---|---|---|
| レッスン形式 | オンデマンド動画メイン | ライブレッスンメイン |
| 月額料金（最安） | 1,628円（12ヶ月プラン） | 3,278円〜 |
| 動画・レッスン数 | 950本以上（録画） | 1日100本以上（ライブ） |
| ジャンル | ヨガ・筋トレ・ダンス・ピラティス等幅広く | ヨガ・ピラティス中心 |
| ライブレッスン | 月15回程度 | 朝5時〜夜23時まで毎日 |
| インストラクター | 40名以上（有名・著名インストラクター多数） | 350名以上 |
| 無料体験 | 2週間 | 30日間 |
| ポーズ指導 | なし（動画視聴のみ） | あり（ライブで講師に確認可） |
一番大きな違いは「ライブ」か「オンデマンド」かという点です。SOELUはライブレッスンが中心で、インストラクターに質問しながらヨガを学びたい方に向いています。一方のLEAN BODYは動画を自分のペースで見るスタイルで、コストを抑えながら続けたい方、決まった時間に縛られたくない方に合っています。
また、ヨガだけでなく筋トレやダンスエクササイズも楽しみたい方にはLEAN BODYの幅広いジャンルが魅力です。ヨガ専門に深く学びたい場合はSOELUが適しているでしょう。
詳しい比較はSOELUの口コミ・評判ページもご確認ください。
LEAN BODYをおすすめしない人
- インストラクターに直接ポーズを見てもらいたい方（ライブ指導が必要な方）
- ホットヨガ特有の発汗・温熱効果をスタジオで体感したい方
- 仲間と一緒に励まし合いながら続けたい方（コミュニティ重視の方）
- スマホ・Wi-Fi環境が整っていない方
- 自分一人ではモチベーションが続かないと感じている方
ホットヨガのスタジオ体験を求めている場合は、実店舗のスタジオを検討することをおすすめします。
LEAN BODYをおすすめする人
- 自分のペースで、好きな時間にヨガを続けたい方
- 月額コストを抑えてフィットネスを始めたい方
- ヨガだけでなく筋トレやダンスも組み合わせたい方
- まず2週間試してから決めたいと思っている方
- RIZAPグループのクオリティに安心感を感じる方
- 通勤や子育てで決まった時間にスタジオへ行けない方
よくある質問（FAQ）
Q. 2週間の無料体験はいつでも解約できますか？
A. 2週間の無料体験期間中に解約すれば、料金は一切かかりません。ただし、クレジットカードの登録が必要で、期間終了後は自動的に有料プランに移行します。解約はマイページから手続きできますが、12ヶ月プランの場合はプラン終了の1か月前から解約受付となるため、タイミングに注意してください。
Q. ヨガ動画はどのくらいありますか？初心者でも大丈夫ですか？
A. LEAN BODYの動画は950本以上あり、ヨガ・ピラティス・筋トレ・ダンスなど多彩なジャンルがそろっています。初心者向けのプログラムも充実しており、「全くの初心者でも取り組めた」という声が複数確認されています。レッスン一覧で難易度フィルターをかけることができるため、自分のレベルに合ったものから始められます。
Q. SOELUとLEAN BODYはどちらがヨガに向いていますか？
A. ヨガを専門的に学び、インストラクターにポーズを確認してもらいながら上達したい場合は、ライブレッスン中心のSOELUが向いています。一方、「ヨガも筋トレも気軽に、自分の好きな時間に取り組みたい」という方にはLEAN BODYが合っています。料金面ではLEAN BODYのほうが安く、コストパフォーマンスを重視する方はLEAN BODYから試してみるのがおすすめです。
Q. スマホとパソコン、どちらで使えますか？
A. スマートフォン（iOS・Android）、タブレット、パソコン（ブラウザ）のいずれでも利用できます。大画面で見たい場合はパソコンやタブレット、外出先で使う場合はスマホと、シーンに合わせて使い分けが可能です。口コミでは「アプリより大画面のほうが快適」という声もありますので、自宅ではパソコン利用がおすすめです。
まとめ
LEAN BODY（リーンボディ）は、月額1,628円〜（12ヶ月プラン）で950本以上のヨガ・フィットネス動画が見放題のオンラインサービスです。RIZAPグループの信頼感があり、初心者向けプログラムから上級者向けまで幅広く対応しています。
「好きな時間に、好きなペースで、低コストで続けたい」という方にはとても合っているサービスです。一方、ライブ指導やホットヨガ特有の体感を求める場合は、それぞれに合ったサービスを検討してみてください。
2週間の無料体験を使えば、続けられるかどうかを料金なしで確かめられます。気になっているなら、まず試してみることが一番の判断材料になるはずです。
▼ 関連記事もあわせてご覧ください
