「豊洲でホットヨガを始めたいけれど、どのスタジオが自分に合っているのか分からない」「LAVAのアーバンドックららぽーと豊洲3店って実際どうなの？」そんな疑問をお持ちの方に向けて、この記事では現役会員・体験者の口コミをもとに、LAVA（ラバ）アーバンドックららぽーと豊洲3店の評判を徹底的にまとめました。豊洲駅直結というショッピングモール内ならではの利便性、暗闇ブラックライトヨガなど他店舗にはない独自プログラム、料金プランの詳細、体験レッスンの流れまで、入会前に知っておきたい情報を一つひとつ丁寧に解説しています。通いやすいスタジオをお探しの方の参考になれば幸いです。
LAVA（ラバ）アーバンドックららぽーと豊洲3店の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 〒135-0061 東京都江東区豊洲2-2-1 アーバンドックららぽーと豊洲3 2F |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線「豊洲」駅直結 / ゆりかもめ「豊洲」駅直結 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜21:00 / 土日祝 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場・駐輪場 | あり（ショッピングモール共用） |
| 対象 | 女性専用 |
| 体験予約専用電話 | 0120-64-9766（平日10:00〜21:00 / 土日祝10:00〜18:00） |
| 支払方法 | クレジットカード（VISA・MASTER・JCB・DINERS・AMEX）、PayPay、楽天Pay、交通系電子マネー |
LAVA（ラバ）アーバンドックららぽーと豊洲3店の特徴
LAVA アーバンドックららぽーと豊洲3店の最大の特徴は、豊洲駅から直結というアクセスの良さです。東京メトロ有楽町線・ゆりかもめの豊洲駅と直結しているため、雨の日でも濡れることなく通えます。また、アーバンドックららぽーと豊洲3というショッピングモール内にあるので、レッスン前後に買い物や食事を楽しめるのも魅力のひとつです。駐輪場も完備されており、自転車通いにも対応しています。
設備面では、ヒノキと鉱石を用いた「ウッドストーン・スタジオ」と暗闇スタジオ（ブラックライトスタジオ）の2種類のスタジオを備えています。ヒノキの床は足裏から温もりが伝わり、リラックス効果が高いと好評です。暗闇ブラックライトヨガは豊洲3店ならではの体験で、周囲の目を気にせずに自分のペースで集中できると、多くの会員に支持されています。このほか、水素水サーバー・個室シャワー・ドライヤー付きパウダースペース・鍵付きロッカーなど、快適に利用できる設備が整っています。
プログラム面では、ヨガベーシック・ヨガビギナー・リラックスヨガ・美律ホルモンヨガ・骨盤筋整ヨガ・肩こり改善ヨガ・美脚ヨガ・至福の睡眠ヨガ・ホットピラティスなど、20種類以上のプログラムを用意しています。初心者向けから上級者向けまで幅広いレベルに対応しているため、ヨガ未経験の方でも無理なく始められます。またインストラクターは継続的な社内研修を受けており、丁寧な指導に定評があります。
LAVA（ラバ）アーバンドックららぽーと豊洲3店の料金プラン
2026年現在の料金プランは以下のとおりです。いずれのプランにも別途運営管理費680円/月がかかります。
| プラン名 | 月会費 | 特徴 |
|---|---|---|
| マンスリーメンバー4・フルタイム | 9,800円 | 月4回まで利用可能。お試しに最適 |
| ライト・デイタイム | 12,800円 | 平日昼間の通い放題。主婦・在宅ワーカーに人気 |
| ライト・フルタイム | 14,800円 | 時間帯を問わず通い放題のスタンダードプラン |
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円 | 全国どの店舗でも受講可能。出張・旅行が多い方向け |
| 学割プラン | 5,300円 | 学生証提示で利用可。学生に嬉しいプラン |
体験レッスンは0円（無料）で受講できます。手ぶらセットも無料で提供されるため、手ぶらで気軽に参加できます。まずは体験で雰囲気を確かめてから入会を検討されることをおすすめします。
LAVA（ラバ）アーバンドックららぽーと豊洲3店の良い口コミ・評判
実際に通っている方や体験した方のリアルな声を、Googleマップの口コミからご紹介します。
ハマってます！先生もみなさん丁寧で優しいです。時間があれば毎日でも通いたいです。ホットヨガでかく汗はめちゃくちゃ気持ちいいし、ストレス発散になります。
（出典：Googleマップ口コミ掲載サイトより引用）
初めてのホットヨガで緊張していましたが、明るく優しいインストラクターの方に教えていただき、安心してレッスンに参加できました。体験時にたくさん声をかけてくださり、汗もたくさんかけてとても満足感があり、入会を決めました。
（出典：Googleマップ口コミ掲載サイトより引用）
暗闇ブラックライトのヨガがあり、周りを気にせず集中できます。これは豊洲でしか体験できない貴重なレッスンです。レッスンの種類がとても多く、先生方はとても親切。受講生の名前を覚えてくださるなど、細部にわたる気配りに感動しています。
（出典：idea-scope.co.jp LAVA豊洲3店口コミまとめより引用／原典：Googleマップ口コミ）
豊洲スタジオは全体的に明るく木目調で、清潔感があって癒されます。インストラクターの先生方はどなたも明るく元気で優しいので、楽しくレッスンに通っています。
（出典：Googleマップ口コミ掲載サイトより引用）
毎回大量の汗がビックリするくらい流せます。肩こりも解消されています。ヒノキの床でリラックスできるし、ブラックライトでのレッスンもあり、楽しく通っています。
（出典：idea-scope.co.jp LAVA豊洲3店口コミまとめより引用／原典：Googleマップ口コミ）
身体を柔らかくしたくてヨガを始めました。始めて3ヶ月後ぐらいから驚くほど効果が出て、肩こり・腰痛が改善されました。先生が受講生の名前を覚えてくれていて、細部の気配りに感動しています。
（出典：Googleマップ口コミ掲載サイトより引用）
駅直結でショッピングモール内なので、レッスン後にそのまま買い物ができます。女性専用なので誰の目も気にすることなく好きなウェアで集中できるのも嬉しいです。駐輪場も完備されていて、自転車通いもできて便利です。
（出典：idea-scope.co.jp LAVA豊洲3店口コミまとめより引用／原典：Googleマップ口コミ）
特に「インストラクターが丁寧」「暗闇ブラックライトヨガが豊洲ならでは」「駅直結で通いやすい」「清潔感がある」といったコメントが多く見受けられました。初心者でも安心して通えるスタジオという評価が高い点も印象的です。
注意点・悪い口コミ
良い評判が多い一方、一部の利用者からは以下のような声もあがっています。入会前に把握しておくと安心です。
とにかく狭い。特にシャワーブースが6個しかなく、すごく不便です。ロッカールームも狭く、着替える空間も限られています。レッスン終了後はシャワー待ちの行列ができることが多いです。
（出典：idea-scope.co.jp LAVA豊洲3店口コミまとめより引用／原典：Googleマップ口コミ）
レッスンを受ける人数のわりにシャワー室が少なく、毎回シャワーの争奪戦になるのはかなりのストレスです。混雑する時間帯はレッスン後の時間に余裕を持ったほうがいいと思います。
（出典：idea-scope.co.jp LAVA豊洲3店口コミまとめより引用／原典：Googleマップ口コミ）
体験で5時20分に予約して5分前に到着しましたが、「30分前にお越しください」という規定を満たしていないとのことで入室を断られてしまいました。事前メールに30分前来店が必須と明確に書かれていれば良かったのですが、この点は注意が必要です。
（出典：LAVA豊洲店口コミまとめサイトより引用／原典：Googleマップ口コミ）
めちゃくちゃ混んでいるので予約は取りにくく、前もって予約しないとキャンセル待ちになることが多いです。人気のレッスンは数日前には埋まってしまうので、計画的に予約することをおすすめします。
（出典：LAVA公式サイト 口コミ掲載ページより引用）
まとめると、シャワー室の少なさ・混雑・予約の取りにくさが主な注意点です。ショッピングモール内という立地の人気ゆえに会員数が多く、特に夕方〜夜の時間帯は混雑しやすい傾向があります。レッスン後にシャワーを浴びる場合は、時間に余裕を持って行動されることをおすすめします。体験レッスンはレッスン開始30分前までの来店が必須ですので、お忘れなく。
体験レッスンの流れ
初めてLAVAを体験する方のために、当日の流れをご紹介します。
STEP1：来店・受付（レッスン開始30分前までに来店）
体験はレッスン開始の30分前までに来店することが必須です（これが守れないと体験を受けられないケースがあるため要注意）。受付でスタッフに体験の旨を伝えると、手続きを案内してもらえます。手ぶらセットは無料で貸し出されるため、ウェアやタオルは不要です。ロッカーで着替えを済ませ、スタジオ入室前に水分補給をしておくとよいでしょう。
STEP2：レッスン受講（約60分）
スタジオ内は室温39〜40℃・湿度60%前後に設定されています。初心者向けクラスでは、インストラクターが一つひとつのポーズを丁寧に説明しながら進めてくれるので、ヨガが初めての方でも安心です。無理のないペースで行い、体調に合わせてポーズを休んでもOKです。
STEP3：レッスン後・カウンセリング
レッスン終了後はシャワーを浴びてさっぱりできます（シャワー室は6ブース）。着替えを済ませた後、スタッフからプランや入会についての説明があります。当日の入会はもちろん、後日改めて検討することも可能です。体験当日は合計約2時間を見込んでおくと安心です。
こんな方におすすめ・合わない方
こんな方におすすめです
- 豊洲駅周辺で通いやすいホットヨガスタジオを探している方
- ヨガ初心者で、丁寧な指導を受けたい方
- 女性専用スタジオで安心して通いたい方
- 暗闇ブラックライトヨガなど個性的なプログラムを試してみたい方
- 仕事帰りや買い物のついでにレッスンを受けたい方
- 肩こり・腰痛・冷えなどの体の悩みを改善したい方
こんな方は注意が必要です
- レッスン後に必ずシャワーを浴びたい方（混雑時は待つことがある）
- 直前に予約を取りたい方（人気スタジオのため早めの予約が必要）
- 広いロッカールームでゆったり着替えたい方
- 熱が苦手・体調管理が難しい方
よくある質問
Q. 体験レッスンは本当に無料ですか？
はい、体験レッスンは0円（無料）です。手ぶらセット（ウェア・タオル）の貸し出しも無料で行っています。ただし、体験レッスンはレッスン開始の30分前までに来店することが条件となっていますので、時間に余裕を持ってお越しください。
Q. 初心者でも参加できますか？
はい、まったくの初心者でも参加いただけます。LAVA アーバンドックららぽーと豊洲3店では「ヨガビギナー」「ヨガベーシック」など初心者向けのプログラムが用意されており、インストラクターが一つひとつのポーズを丁寧に説明してくれます。口コミでも「初めてでも安心できた」「先生が優しく教えてくれた」という声が多数寄せられています。
Q. 入会金はかかりますか？
通常、入会時には入会金5,000円が必要です。ただし、キャンペーン期間中は入会金無料や初月無料などの特典が設けられることがあります。最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認ください。また、月会費とは別に運営管理費680円/月が毎月かかります。
まとめ
LAVA（ラバ）アーバンドックららぽーと豊洲3店は、豊洲駅直結という抜群のアクセスと、暗闇ブラックライトヨガという個性的なプログラム、そして丁寧なインストラクターの指導が特徴のホットヨガスタジオです。口コミでは「インストラクターが優しい」「駅直結で通いやすい」「肩こりや冷えが改善された」という声が多く、特に初心者の方から高い評価を受けています。一方で、シャワー室の少なさや混雑時の予約のしにくさを指摘する声もありますので、その点は事前に把握しておくと安心です。まずは無料の体験レッスンで雰囲気を確かめてみてはいかがでしょうか。
