「志村坂上でホットヨガを始めたいけど、LAVAってどんなスタジオなの？」「実際の口コミが気になる」そんな方のために、LAVA（ラバ）志村坂上店の基本情報から実際の利用者の声まで、2026年最新情報をもとにまとめました。
志村坂上駅から徒歩1分という抜群のアクセスで、通勤・通学のついでに立ち寄れる立地が魅力です。初めてホットヨガに挑戦する方でも安心できるよう、体験レッスンから料金、注意点まで丁寧にお伝えします。
LAVA志村坂上店の基本情報
まずは、志村坂上店の基本情報を確認しておきましょう。通う前に知っておきたい住所・営業時間・設備をひとつの表にまとめました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 〒174-0051 東京都板橋区小豆沢3-6-4 糖加ビル3F |
| 最寄り駅 | 都営地下鉄三田線「志村坂上駅」A3出口より徒歩1分 |
| アクセス | A3出口を出て右の信号をセブン‐イレブン方向へ渡り右折。1階がローソンストア100のビル3F |
| 電話番号 | 0120-64-9766（体験予約専用） |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00 ／ 土日祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 対象 | 女性専用 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 支払い方法 | クレジットカード・PayPay・楽天Pay・交通系電子マネー（キャッシュレス専用） |
設備について
- 個室シャワー
- ドライヤー付きパウダースペース
- 更衣室
- 鍵付きロッカー
- 水素水サーバー
- スタッフ常時在住
個室シャワーとドライヤー付きパウダースペースが完備されているので、レッスン後にそのまま職場や外出先に向かえます。水素水サーバーも設置されており、運動後の水分補給も充実しています。
LAVA志村坂上店の特徴
志村坂上店ならではの特徴を3つにまとめました。スタジオ選びの参考にしてください。
駅から徒歩1分の好立地
都営三田線「志村坂上駅」A3出口から徒歩わずか1分という、都内でも有数の好アクセスです。改札を出てすぐの場所にあるため、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすいのが嬉しいポイントです。1階がローソンストア100のビルの3階にあるので、目印にしてください。
初心者が安心して始められる環境
LAVAの会員の約80%がホットヨガ未経験者からスタートしています。初心者向けのプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にポーズを指導してくれるため、「ヨガは難しそう」と感じている方でも安心して始められます。体験レッスンは無料で参加でき、手ぶらセット（ウェア・タオル・水）も無料で貸し出してもらえます。
キャッシュレス専用で決済がスムーズ
クレジットカード・PayPay・楽天Pay・交通系電子マネーに対応したキャッシュレス専用スタジオです。財布を持ち歩かない方にも便利で、手続きがスムーズに済みます。なお現金払いには対応していないため、入会前にご注意ください。
利用者の良い口コミ・評判
実際にLAVA志村坂上店を利用した方の声をご紹介します。以下の口コミはGoogleマップの投稿をidea-scope.co.jp経由で引用しています。
初めてヨガしましたが、優しくポーズを教えてくださりました！初心者でも始めやすい
出典：idea-scope.co.jp（Googleマップ口コミより）
初回体験でも丁寧な指導を受けられたという声は、他のレビューにも共通して見られます。インストラクターのサポートが手厚いため、「運動が苦手」「ヨガ未経験」という方でも安心してスタートできそうです。
受付で明るく声かけて下さり、いつも元気を貰ってます
出典：idea-scope.co.jp（Googleマップ口コミより）
スタッフの明るい接客が、継続する原動力になっているという方も多いようです。「行くたびに元気になれる」という口コミは、日常的に通う場所として大切な評価ポイントです。
綺麗な施設で、たくさん汗をかけて気持ちよかったです！
出典：idea-scope.co.jp（Googleマップ口コミより）
ホットヨガ最大の魅力である「発汗」を存分に楽しめたという声です。施設の清潔さについても好評で、気持ちよく汗を流せる環境が整っています。
すごく明るく案内いただき、無理な勧誘もなかったです
出典：idea-scope.co.jp（Googleマップ口コミより）
体験レッスン後の勧誘が気になる方も多いと思いますが、「無理な勧誘がなかった」という安心の声が複数見られます。入会を急かされることなく、自分のペースで検討できる雰囲気です。
スタッフとインストラクターさんがとても親切で説明もわかりやすい
出典：idea-scope.co.jp（Googleマップ口コミより）
スタッフとインストラクター両方への高評価は、スタジオ全体のサービス品質の高さを示しています。初心者にとっては特に、説明のわかりやすさが安心感につながります。
気になる口コミ・注意点
良い口コミだけでなく、気になる声も正直にお伝えします。以下の口コミも同様にGoogleマップの投稿をidea-scope.co.jp経由で引用しています。
シャワーが5つでレッスン後は、争奪戦になるかと思います
出典：idea-scope.co.jp（Googleマップ口コミより）
シャワー室が5つというのは、満員のレッスン後には混雑が生じやすい点です。時間に余裕を持ったレッスン予約や、比較的空いている時間帯を選ぶことで対処できます。平日の日中や夕方早めの時間帯が狙い目です。
ロッカー(更衣室？)が狭いのがストレス
出典：idea-scope.co.jp（Googleマップ口コミより）
ビルのフロア内に設置されているため、更衣スペースやロッカーの広さには限りがある点は正直なところです。大きな荷物は自宅に置いてくるか、必要最低限の持ち物で訪問するのがおすすめです。
評判のインストラクターさんはキャンセル待ちがすごく多い
出典：idea-scope.co.jp（Googleマップ口コミより）
人気インストラクターのレッスンは予約が埋まりやすいようです。アプリから早めの予約を入れるか、キャンセル待ち機能を活用するのがポイントです。複数のインストラクターのレッスンに参加することで、お気に入りの先生を増やしていくのもよい方法です。
料金プラン一覧
LAVA志村坂上店で利用できる主な料金プランを一覧にしました。予算や通う頻度に合わせてプランを選びましょう。
| プラン名 | 月額料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| マンスリー4（フルタイム） | 8,800円〜 | 月4回まで受講可能 |
| ライト・デイタイム | 11,800円〜 | 2店舗利用・平日17時まで |
| ライト・フルタイム | 13,800円〜 | 2店舗利用・全営業時間 |
| プレミアム フリー・フルタイム | 16,800円〜 | LAVA全店＋系列ブランド通い放題 |
| 学割フルタイム | 4,800円〜 | 16〜24歳の学生限定 |
※上記料金に加え、毎月680円（税込）の運営管理費がかかります。
※プランの料金は店舗や時期によって異なる場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。
入会金・登録料について
| 費用 | 通常 | 体験当日入会 |
|---|---|---|
| 入会金 | 5,000円 | 無料 |
| 登録料 | 5,000円 | 無料 |
| 体験レッスン | — | 無料（手ぶらセット付き） |
体験レッスン当日に入会すると、入会金・登録料が合計10,000円無料になります。入会を検討している場合は、体験レッスン後にそのまま手続きするとお得です。
レンタル料金
| アイテム | 料金 |
|---|---|
| バスタオル | 210円 |
| フェイスタオル | 110円 |
| ウェア上下 | 各410円 |
| ラグ（ヨガマット） | 310円 |
| 水（1L） | 240円 |
| レッスンセット一式 | 600円 |
手ぶらで通えるレンタルセットが充実しているので、仕事帰りや急に立ち寄りたい日も安心です。慣れてきたら自分のウェアやヨガマットを揃えると費用を抑えられます。
体験レッスンの申込手順
初めての方は、まず無料の体験レッスンから始めることをおすすめします。当日入会で入会金・登録料が無料になるため、入会を前提に体験するのがお得です。
- 公式サイトにアクセスし「体験予約」ページへ進む
- 「志村坂上店」を選択する
- 希望の日時を選んで予約フォームに入力する
- 予約確認メールを受け取る
- 当日、動きやすい服装（またはレンタルウェア利用）でスタジオへ
- 受付でスタッフの案内を受けてレッスンへ参加
体験当日は手ぶらセット（ウェア・タオル・水）が無料で借りられるので、手ぶらで訪問してOKです。
こんな方におすすめ
LAVA志村坂上店をおすすめしたい方
- 都営三田線「志村坂上駅」沿線にお住まいの方
- 駅から近い場所でホットヨガを始めたい方
- ヨガ・ホットヨガが初めてで、丁寧な指導を受けたい方
- 仕事帰りに気軽に立ち寄れるスタジオを探している方
- キャッシュレスで気軽に決済したい方
- 水素水など設備の充実したスタジオを選びたい方
他のスタジオも検討をおすすめする方
- 広い更衣室やロッカーを重視する方（スペースに限りあり）
- レッスン後にゆっくりシャワーを使いたい方（混雑時は待つ場合あり）
- 現金払いしか利用できない方（キャッシュレス専用のため）
- 木曜日しか通えない方（定休日のため）
- 複数の友人と一緒に幅広い時間帯に通いたい方
よくある質問
Q. 体験レッスンは本当に無料ですか？
A. はい、体験レッスンは無料です（2026年時点）。さらに手ぶらセット（ウェア・タオル・水）も無料で貸し出してもらえるため、手ぶらで気軽に参加できます。ただし、キャンペーン内容は時期によって変わる場合があるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。
Q. 木曜日は定休日ですか？レッスンはありませんか？
A. 志村坂上店は毎週木曜日が定休日です。木曜日はレッスンがないため、ご注意ください。「ライト」「プレミアム フリー」などの2店舗以上利用可能なプランを契約していれば、木曜日は別の店舗を利用することができます。
Q. 初めてでもレッスンについていけますか？
A. LAVAはホットヨガ未経験者が約80%を占めており、初心者向けのプログラムが充実しています。インストラクターが丁寧にポーズを教えてくれるため、体が硬い方や運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください。
まとめ
LAVA志村坂上店は、都営三田線「志村坂上駅」から徒歩1分という抜群のアクセスが最大の魅力です。スタッフやインストラクターの接客への好評価が多く、初心者でも安心して始められる環境が整っています。
更衣室・シャワーの混雑など気になる点もありますが、時間帯を工夫することでストレスなく通えるスタジオです。まずは無料の体験レッスンで実際の雰囲気を体感してみてください。当日入会で入会金・登録料が合計10,000円無料になるお得な特典もあります。
LAVAの他店舗情報や、他のホットヨガブランドとの比較は以下の記事もご参考ください。
