「南大沢でホットヨガを始めたいけど、どのスタジオが自分に合うかわからない」と迷っていませんか？フォレストモール南大沢にあるLAVA（ラバ）南大沢店は、京王相模原線「南大沢駅」から徒歩わずか2分と通いやすい立地が魅力です。八王子市南大沢エリアで働く方や、子育て中の方、車通いの方まで幅広く支持されています。
この記事では、LAVA南大沢店の実際の口コミ・評判・料金プラン・アクセス・設備を詳しく解説します。体験レッスンを予約する前に、ぜひ参考にしてみてください。
LAVA南大沢店の基本情報
まずはLAVA南大沢店の基本情報を確認しましょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | LAVA（ラバ）南大沢店 |
| 住所 | 〒192-0364 東京都八王子市南大沢2-25 フォレストモール南大沢3F |
| 最寄り駅 | 京王相模原線「南大沢駅」改札より徒歩2分 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00 ／ 土日祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| スタジオ種別 | 男女共用 |
| 駐車場 | あり（フォレストモール南大沢地下駐車場） 体験者：3時間まで無料 会員：2時間まで無料（70分以上受講で3時間無料） |
| 駐輪場 | あり |
| 設備 | ホットヨガスタジオ・暗闇スタジオ・水素水サーバー 個室シャワー・ドライヤー付パウダースペース 更衣室・鍵付きロッカー |
| 特記事項 | キャッシュレス専用店舗（現金不可） ヒノキと鉱石の「ウッドストーン・スタジオ」導入 |
LAVA南大沢店の特徴
LAVA南大沢店には、他のスタジオにはない魅力がいくつかあります。通い続けたくなる理由を3つご紹介します。
南大沢駅から徒歩2分・車でも安心の好立地
LAVA南大沢店は京王相模原線の南大沢駅改札を出てすぐ左折、フォレストモール南大沢の3階にあります。駅から屋根つきで移動できるため、雨の日でも安心して通えます。さらにフォレストモール南大沢の地下駐車場が利用でき、体験者は3時間まで無料、会員は2時間まで無料（70分以上のレッスン受講時は3時間まで無料）です。駅近でも車で通えるスタジオは意外と少なく、南大沢エリアでは大きなメリットといえます。
ウッドストーン・スタジオで本格的なホットヨガ体験
LAVA南大沢店にはヒノキと鉱石を使った「ウッドストーン・スタジオ」が導入されています。天然素材の温かみある空間で、温度と湿度が整えられた環境の中でレッスンができます。通常のホットヨガスタジオとは異なるリラックス感を求める方に特に支持されています。また、暗闇スタジオも完備しており、人目を気にせず集中してヨガに取り組みたい方にも対応しています。
男女共用スタジオで一人でも・カップルでも通いやすい
LAVA南大沢店は男女共用のスタジオです。女性専用スタジオが多いホットヨガ業界では珍しく、パートナーや友人と一緒に通えることが好評です。更衣室は男女別に設けられているため、プライバシーもしっかり守られています。水素水サーバーや個室シャワー、鍵付きロッカーなど設備も充実しており、レッスン後のリフレッシュも快適です。
LAVA南大沢店の良い口コミ・評判
実際に通っている方の声をご紹介します。以下の口コミはidea-scope.co.jp（LAVA南大沢店の口コミページ）に掲載されているGoogle Maps上の投稿を引用しています。
男性も利用でき、駐車場も完備されていてとても便利です。店舗のスタッフの皆さんも親切丁寧で、スタジオは清潔です。
Googleマップ利用者（出典：idea-scope.co.jp）
男女共用スタジオの安心感と、スタッフの質の高さが伝わる口コミです。清潔感は毎回通う上でとても重要なポイントですね。
硬すぎた肩甲骨が柔らかくなり眼精疲労、頭痛、腰痛の軽減が見られました。
Googleマップ利用者（出典：idea-scope.co.jp）
デスクワークや育児で体の凝りを感じている方にとって、うれしい体験談です。肩甲骨まわりの柔軟性アップは、ホットヨガの代表的な効果のひとつです。
10キロも体重が減りました。先生がたが親身になって食事の事やダイエットの仕方などをお教えて頂きました。
Googleマップ利用者（出典：idea-scope.co.jp）
10キロという具体的なダイエット効果は驚きですね。インストラクターが食事のアドバイスまでしてくれるのは、LAVAのサポート体制の厚さを感じます。
鏡が2面有りポーズを確認しやすくスタッフさんもとても感じがいいです。
Googleマップ利用者（出典：idea-scope.co.jp）
鏡が2面あると自分のフォームを確認しやすく、上達のスピードが変わります。初心者にとっても、正しい姿勢を身につける大切なサポートになりますね。
駅近なのに、駐車場3時間無料が嬉しい。スタッフも積極的にしてくれて、楽しく通えます。
Googleマップ利用者（出典：idea-scope.co.jp）
駅近でありながら無料駐車場が使えるのは、南大沢店の大きな強みです。車通いの方にとって「駐車場代がかからない」という安心感は、継続の後押しになります。
LAVA南大沢店の気になる口コミ・評判
良い口コミだけでなく、気になる点も正直にお伝えします。以下はLAVA全体の傾向も踏まえた評判です（出典：ホットヨガラボ・LAVA口コミページ）。
体験後に入会のご案内があり、少し強めに感じる方もいるようです。ただ断ればそれ以上は続かなかった、という声も多くあります。
ホットヨガラボ編集部まとめ（出典：hotyoga-laboratory.com）
体験レッスン後の入会案内はLAVA全店舗で行われています。「断りにくい」と感じる方もいますが、「はっきり断れば問題なかった」という声も多いです。不安な方は事前に「今日は入会を検討していません」と伝えておくと安心です。
月額料金が1万円前後になるため、公共施設のヨガ教室や自宅オンラインヨガと比べると費用が高いと感じることがある。
ホットヨガラボ編集部まとめ（出典：hotyoga-laboratory.com）
LAVAの月額料金は6,800円〜16,800円とプランの幅があります。「高い」と感じるかどうかは、通う頻度と目的次第です。週2〜3回通う方にとっては1回あたりのコストは抑えられ、設備の充実さを考えると十分な価値があるという意見も多くあります。
平日の夜や土日は人気のレッスンが予約でいっぱいになりやすい。希望の時間に予約できないことがある。
ホットヨガラボ編集部まとめ（出典：hotyoga-laboratory.com）
LAVA南大沢店は定休日が毎週金曜日のため、木曜夜や土日は特にレッスンが混みやすくなります。アプリから予約できるので、気になるレッスンは早めに予約するのがおすすめです。平日の午前・昼間は比較的空いている傾向があります。
LAVA南大沢店の料金プラン
LAVAの料金は店舗のエリアやプランによって異なります。南大沢店で選べる主なプランは以下のとおりです（出典：cachie.jp/media/lava/）。
| プラン名 | 月額料金の目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| マンスリー4 | 6,800円〜10,800円 | 1店舗・月4回まで |
| ライトデイタイム | 6,800円〜13,800円 | 2店舗・平日17:00まで |
| ライトフルタイム | 7,800円〜15,800円 | 2店舗・全営業時間 |
| フリーフルタイム | 16,800円 | 全店舗通い放題 |
| プレミアムフリーフルタイム | 18,800円 | 複数ブランド全店舗対応 |
| 学割マンスリー4 | 3,800円〜5,800円 | 学生限定プラン |
| 回数券（1回） | 3,300円〜3,700円 | 単発利用に |
| 費用項目 | 金額 |
|---|---|
| 入会金 | 通常5,000円（体験当日入会で無料） |
| 登録金 | 通常5,000円（体験当日入会で無料） |
| 体験レッスン | 150円（手ぶらセット付き） |
体験当日に入会を決めると入会金・登録金が両方無料になります。体験を受けてその場で決断することで最大1万円の節約になります。まずは体験レッスン（150円）から気軽にスタートしてみましょう。
LAVA南大沢店の申し込み手順
初めての方でも簡単に体験レッスンを予約できます。
- 公式サイトから体験予約：LAVAの公式サイトにアクセスし、「体験レッスンを予約する」をクリック。南大沢店を選択して、希望の日時・クラスを選びます。
- 当日の準備：動きやすい服装で来店。手ぶらセット（ウェア・タオル・水素水）を利用すれば、手ぶらでOKです。
- スタジオへ到着：フォレストモール南大沢3Fの受付でお名前を伝えましょう。更衣室で着替えてスタジオへ。
- 体験レッスン（約60分）：インストラクターの指導のもとでレッスンを受けます。初心者の場合は「できる範囲でOK」と伝えれば安心です。
- レッスン後のカウンセリング：スタッフから入会のご案内があります。その場で入会すると費用がお得になります。検討したい場合は遠慮なく伝えましょう。
LAVA南大沢店がおすすめの方・そうでない方
こんな方におすすめ
- 南大沢・八王子エリアに住んでいる・勤めている方
- 車で通いたい方（駐車場3時間無料）
- パートナーや友人と一緒に通いたい方（男女共用）
- ホットヨガ初心者で丁寧な指導を希望する方
- 本格的な温熱環境（ウッドストーン・スタジオ）を体験したい方
- ダイエット・肩こり・腰痛改善など健康目的の方
こんな方は検討が必要かもしれません
- 現金払いを希望する方（キャッシュレス専用店舗のため）
- 金曜日しか通えない方（定休日のため利用不可）
- 平日夜・土日の特定時間にこだわりたい方（予約が取りにくい場合あり）
- 月1〜2回程度の利用を考えている方（回数券より月額プランがお得になるケースを確認する必要あり）
LAVA南大沢店のよくある質問（FAQ）
Q. 男性でも通えますか？
はい、LAVA南大沢店は男女共用スタジオです。ホットヨガは女性のイメージが強いですが、南大沢店では男性の方も安心して通えます。更衣室は男女別に設けられていますので、プライバシーの心配もありません。「男性も利用でき便利」という口コミも実際に寄せられています。
Q. 体験レッスンは手ぶらで行けますか？
はい、手ぶらで参加できます。公式サイトからWeb予約すると「手ぶらセット」（ウェア・タオル・水素水）が付属します。手ぶらセットを利用すれば、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄ることができます。また、ドライヤー付パウダースペースも完備しているので、レッスン後も安心です。
Q. 現金で支払えますか？
LAVA南大沢店はキャッシュレス専用店舗のため、現金でのお支払いはできません。クレジットカードや電子マネー、QRコード決済をご利用ください。体験レッスンの150円もキャッシュレスでのお支払いとなりますので、来店前にご準備をお願いします。
まとめ：LAVA南大沢店は南大沢エリアでホットヨガを始めたい方に最適
LAVA南大沢店は、南大沢駅から徒歩2分という好立地に加え、無料駐車場・男女共用スタジオ・ウッドストーン・スタジオなど充実した環境が整っています。口コミでは「スタッフが親切」「体の変化を実感できた」「駐車場が嬉しい」という声が多く、初心者から継続して通いたい方まで幅広く満足度が高いスタジオです。
まずは150円の体験レッスンから始めてみるのが一番の近道です。体験当日に入会を決めると入会金・登録金が合計最大1万円無料になるので、気に入ったらその場で検討してみてください。
LAVAのほかのスタジオとの比較が気になる方は、以下の記事もあわせてご覧ください。
