赤坂・溜池山王エリアで働いていると、「仕事終わりにサッと汗をかける場所がほしい」と思う瞬間、ありませんか？打ち合わせが続いて体が固まっているのに、ジムに通う時間もなかなか確保できない――そんな方が赤坂で注目しているのが、ホットヨガスタジオ「LAVA（ラバ）赤坂店」です。
このページでは、LAVA赤坂店の実際の口コミ・評判を出典つきでご紹介し、料金プランやアクセス、よくある疑問までまとめてお伝えします。「本当に通いやすいのか」「初心者でも大丈夫か」など、入会前に気になる点をすべて解説しますので、ぜひ参考にしてください。
LAVA赤坂店は東京メトロ千代田線「赤坂駅」1番出口から徒歩わずか2分。赤坂見附駅からも4分とアクセス抜群で、周辺のビジネスパーソンを中心に人気を集めています。定休日は毎週火曜日のみで、平日は夜遅くまで営業しているため、仕事前・仕事後にも立ち寄りやすい環境が整っています。キャッシュレス専用店舗なので、クレジットカードやPayPayなどをご用意のうえ足をお運びください。
LAVA赤坂店の基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店名 | ホットヨガスタジオ LAVA 赤坂店 |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂4-3-6 赤坂一ツ木通りビル 6F |
| アクセス | 東京メトロ千代田線「赤坂駅」1番出口から徒歩2分 東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」10番出口から徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00 / 土日祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 電話（体験予約） | 平日 10:00〜21:00 / 土日祝 10:00〜18:00 |
| 設備 | 水素水サーバー・個室シャワー・ドライヤー付きパウダースペース・更衣室・鍵付きロッカー |
| 支払方法 | キャッシュレス専用（VISA / MASTER / JCB他・PayPay・楽天Pay・交通系電子マネー） |
| 公式サイト | LAVA赤坂店 公式ページ |
LAVA赤坂店の特徴
LAVA赤坂店が他の店舗と比べて際立っている点をまとめます。
- 駅から最短2分の好立地：赤坂駅1番出口を出てすぐという圧倒的なアクセスの良さが最大の魅力です。ビジネス街の真ん中にあるため、スーツのまま立ち寄ってウェアに着替え、レッスン後にシャワーを浴びて帰るという使い方に向いています。
- 男女共用スタジオ＋男女シャワー完備：男性も利用しやすい設計で、個室シャワーも用意されています。ドライヤー付きパウダースペースも整備されており、レッスン後すぐに外出できます。
- 水素水サーバー設置：レッスン前後に水素水を無料で補給できます。ホットヨガで大量に汗をかく分、水分補給の環境が整っているのは嬉しいポイントです。
- キャッシュレス専用店舗：現金払いには対応していません。事前にクレジットカードや電子マネーの準備をしておきましょう。
- 体験レッスン無料・手ぶら参加OK：初回体験はレンタルウェア・タオル込みで手ぶらでOK。まずは一度試してみたい方にもハードルが低い設計です。
LAVA赤坂店の良い口コミ・評判
実際に利用した方の声をもとに、良い口コミをご紹介します。
赤坂駅から近くて仕事の前後に通いやすいです。仕事終わりで電車に乗らずにそのまま向かえるのが本当に助かります。
出典: idea-scope.co.jp
スタッフの方々の雰囲気が良くて、店舗全体の雰囲気がとてもいいです。インストラクターがいつでも親切にアジャストしてくれます。
出典: idea-scope.co.jp
肩こりや体の不調もなくなりました。身体が温まりやすくなって、滝汗をかけるのが気持ちいいです。
出典: idea-scope.co.jp
ヨガ初心者でも緊張せずに受講できました。夜遅くまでやっているので通いやすく、予約も取りやすいです。
出典: idea-scope.co.jp
実際に行ってみると、インストラクターの方が非常に感じがよくて、初心者の私にいろいろと丁寧に説明をしてくださって、緊張がほぐれていきました。
出典: cachie.jp
駅から近い良立地で「ホットヨガLAVA」を選びました。まずはスタッフの方が爽やかで好印象です。脱衣所なども清潔感がありました。
出典: cachie.jp
入会して1ヶ月ですが、体が固いので無理せずにできるポーズをしています。体も運動不足を解消できた感じかなと思います。
出典: cachie.jp
全体的に「アクセスの良さ」と「インストラクターの丁寧な対応」への満足度が高い傾向が見られます。初心者でも安心して通い始めやすい雰囲気の店舗だと言えそうです。
LAVA赤坂店の気になる口コミ・注意点
良い口コミがある一方で、入会前に知っておきたいデメリットや注意点も確認しておきましょう。
人気のレッスンは混むので、隣の人と距離が結構近くなります。広いスペースを確保したい方はやや早めに予約を入れるのがおすすめです。
出典: idea-scope.co.jp
LAVAは異動も頻繁で、インストラクターの入れ替わりがあります。気に入ったインストラクターがいても、いつの間にか別の店舗に移っていることがあります。
出典: idea-scope.co.jp
たくさん通えた方がお得なコースばかりなので、毎日通える人や、専業主婦やパートの人じゃないともったいないですね。
出典: cachie.jp
まとめると、気になる点は主に以下の3つです。
- 人気レッスンは混雑する：ビジネス街に位置するため、夕方〜夜の時間帯は特に混みやすい傾向があります。早めの予約が肝心です。
- インストラクターの異動がある：チェーン店全体の運営上、スタッフ異動は避けられません。「このインストラクターが好き」という方は、転勤の可能性を念頭に置いておくと良いでしょう。
- 通い放題プランは通う頻度が少ないと割高：月に数回しか通えない場合、コストパフォーマンスが下がります。自分の生活リズムに合ったプランを選ぶことが大切です。
- 現金払い不可：キャッシュレス専用店舗のため、現金しか持っていない場合は支払いができません。
LAVAの料金プラン
LAVAの料金プランは複数あり、通う頻度や目的に合わせて選べます。以下は主要プランの目安です（金額は時期・キャンペーンにより変動する場合があります）。
| プラン名 | 月額目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| ライトプラン | 約6,578円〜 | 月8回まで通える。週1〜2ペースの方に最適 |
| スタンダードプラン | 約9,378円〜 | 入会店舗が通い放題。週3以上通う方におすすめ |
| プレミアムプラン | 約13,178円〜 | 全国のLAVA店舗が通い放題。出張・転勤が多い方に |
| 体験レッスン | 初回1,000円 | ウェア・タオルレンタル込みで手ぶら参加OK |
赤坂店の公式サイトには「4フルタイム：9,800円/月」「ライトフルタイム：14,800円/月」「プレミアムフリーフルタイム：16,800円/月」という記載もあります。実際の料金はキャンペーン状況によって変わりますので、最新情報は公式サイトでご確認ください。
入会・体験の申込方法
初めて利用する方向けに、体験レッスンの申込手順をご説明します。
- 公式サイトにアクセスする：LAVA赤坂店の公式ページ（https://yoga-lava.com/shop/tokyo/akasaka/）を開きます。
- 「体験予約」ボタンをクリックする：ページ内の体験予約ボタンから希望の日時を選択します。
- 必要事項を入力する：名前・連絡先・希望日時などを入力して予約を確定させます。
- 当日、手ぶらでスタジオへ：体験レッスンはウェア・タオルのレンタルが込みです。手ぶらで来店できます。現金は使えないので、カードや電子マネーをご持参ください。
- 体験レッスン受講後、スタッフに相談：レッスン後に入会を希望する場合は、スタッフがプラン選びをサポートしてくれます。その場で決める必要はなく、持ち帰って検討することも可能です。
こんな方におすすめ・おすすめしない方
LAVA赤坂店がおすすめな方
- 赤坂・溜池山王・赤坂見附エリアで働いていて、通勤経路でホットヨガを探している方
- 仕事の前後に効率よく体を動かしたい、時間を有効活用したいビジネスパーソン
- ホットヨガが初めてで、丁寧な指導を受けながら始めたい初心者の方
- 肩こり・腰痛・冷え性など、デスクワークで生じた不調を改善したい方
- 週2〜3回以上コンスタントに通えるライフスタイルの方
LAVA赤坂店をおすすめしない方
- 現金払いしかできない方（キャッシュレス専用のため）
- 月に1〜2回しか通えない方（料金コストパフォーマンスが下がりやすい）
- 特定のインストラクターを長期的に指名したい方（異動の可能性があるため）
- 混雑が苦手で、ゆったりとしたスペースでヨガを楽しみたい方（人気時間帯は混む）
よくある質問
Q. 初心者でも参加できますか？
はい、問題ありません。LAVAのレッスンは初心者向けのクラスも充実しており、インストラクターが一人ひとりのペースに合わせてサポートしてくれます。口コミでも「ヨガ初心者でも緊張せずに受講できた」という声が多く寄せられています。まずは体験レッスンから気軽にお試しください。
Q. 男性も利用できますか？
はい、LAVA赤坂店は男女共用スタジオです。男性用・女性用シャワーが別々に設けられているため、男性の方も安心してご利用いただけます。赤坂・六本木エリアで働くビジネスパーソン（男性）の利用者も一定数います。
Q. 手ぶらで行っても大丈夫ですか？
体験レッスンであればウェアとタオルのレンタルが込みですので、手ぶらで参加できます。入会後もレンタルオプションを利用することが可能ですが、月会費とは別に費用がかかる場合があります。詳細はスタジオスタッフにご確認ください。
Q. 定休日はいつですか？
LAVA赤坂店の定休日は毎週火曜日です。火曜日以外の平日は10:00〜21:00、土日祝は10:00〜18:00の営業です。祝日の営業状況は変動する場合がありますので、事前に公式サイトでご確認ください。
まとめ
LAVA赤坂店は、赤坂駅から徒歩2分という圧倒的な好立地と、丁寧なインストラクターの指導が評価されているホットヨガスタジオです。ビジネス街のど真ん中にありながら、初心者でも安心して通える雰囲気が口コミでも高評価を得ています。人気時間帯の混雑やインストラクターの異動といった注意点はあるものの、仕事の前後に効率よく体を動かしたいビジネスパーソンにとっては非常に使いやすい立地と環境です。まずは初回1,000円の体験レッスンでスタジオの雰囲気を確かめてみてください。
他のLAVA店舗の情報や、エリア別のホットヨガ比較については以下もご参考ください。
