「ホットヨガを始めたいけど、どのスタジオにすればいいか分からない」——そんな方のために、全国の主要ホットヨガスタジオを実際に調査し、料金・口コミ・特徴を総合的に比較してTOP10を選びました。
無料体験がある・ない、女性専用か男女OK、店舗数の多さ、プログラムの豊富さ——スタジオによって違いは大きいです。この記事を読めば、あなたに合ったスタジオがきっと見つかります。
大手ホットヨガスタジオ比較表
まずは主要スタジオを一覧で比較できます。気になるスタジオ名をクリックすると詳しい口コミ記事に飛べます。
| スタジオ | 月額料金（目安） | 入会金 | 無料体験 | 女性専用 | 記事 |
|---|---|---|---|---|---|
| LAVA | 7,700円〜 | あり | あり | あり（一部男性可） | 口コミを見る |
| カルド | 7,480円〜 | あり | あり | 女性専用 | 口コミを見る |
| LOIVE | 8,888円〜 | あり | あり | 女性専用 | 口コミを見る |
| ララアーシャ | 7,920円〜 | あり | あり | 女性専用 | 口コミを見る |
| zen place yoga | 6,380円〜 | なし | あり | 男女OK | 口コミを見る |
| AMI-IDA | 7,700円〜 | あり | あり | 女性専用 | 口コミを見る |
| INSEA | 8,580円〜 | あり | あり | 女性専用 | 口コミを見る |
| 美温（ビオン） | 8,800円〜 | あり | あり | 女性専用 | 口コミを見る |
| SOELU | 980円〜 | なし | あり | 男女OK | 口コミを見る |
| ALLURE | 10,800円〜 | なし（割引あり） | あり | 女性専用 | 口コミを見る |
おすすめホットヨガスタジオTOP10【詳細解説】
1位：LAVA（ラバ）｜業界最大手・全国600店舗以上
ホットヨガと言えばまずLAVAの名前が挙がるほど、知名度・規模ともに業界ナンバーワンのスタジオです。全国600店舗以上を展開し、どの地域でも通いやすいのが最大の強み。プログラムの種類も豊富で、ヨガ初心者からベテランまで対応したレッスンが揃っています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額料金 | 7,700円〜（プランにより異なる） |
| 入会金 | あり（キャンペーン時は無料の場合も） |
| 無料体験 | あり |
| 店舗数 | 全国600店舗以上 |
| 性別 | 基本は女性専用（一部男性可） |
2位：カルド（CALDO）｜溶岩浴×ホットヨガの上質スタジオ
カルドが他のスタジオと異なる最大の特徴は「溶岩浴」。溶岩石を使ったスタジオで行うホットヨガは、遠赤外線効果でより深いデトックスが期待できます。女性専用・少人数制を重視した落ち着いた雰囲気が人気で、「LAVAより上質感がある」という口コミも多いスタジオです。
3位：LOIVE（ロイブ）｜80種以上のプログラムが自慢
LOIVEの魅力は、80種類以上という圧倒的に豊富なプログラム数。飽きずに通い続けられる工夫が随所にあり、「毎回違うレッスンを楽しめる」という口コミが目立ちます。女性専用・プログラム数重視の方にはLOIVEがおすすめです。
4位：ララアーシャ｜アロマヨガ×女性専用の癒し空間
「アロマの香りの中でヨガをしたい」という方に特に人気なのがララアーシャ。アロマオイルを使ったプログラムや、丁寧なインストラクターの指導で「リラックスできる」という評判が高いです。月額7,920円〜とリーズナブルな料金も魅力。
5位：zen place yoga｜男女OK・ピラティスも充実
「男性も一緒に通いたい」「ヨガだけでなくピラティスもやりたい」という方にはzen place yogaが最適。入会金不要でスタートしやすく、月額6,380円〜と業界内でも低価格帯。男女OK・瞑想・ピラティスも含めたトータルウェルネスを追求したいなら一択です。
6位：AMI-IDA（アミーダ）｜溶岩マグマヨガの本格派
AMI-IDAは溶岩石を使ったマグマヨガが売りのスタジオ。本格的な溶岩環境で、より発汗・デトックスを重視したい方に向いています。カルドと同様に溶岩浴系ですが、AMI-IDAはよりマグマヨガ専門の雰囲気が強く、個性派スタジオを求める方におすすめ。
7位：INSEA（インシー）｜溶岩石×マグマヨガ専門
INSEAも溶岩石を使ったマグマヨガに特化したスタジオ。溶岩石から放出される遠赤外線やマイナスイオンで、デトックス効果が高いと評判です。AMI-IDAとも比較されることが多いスタジオで、両方検討中の方は口コミ比較記事も参考にしてください。
8位：美温（ビオン）｜近赤外線×少人数制の上質空間
美温（ビオン）の特徴は、溶岩石と近赤外線を組み合わせた独自のスタジオ環境と、少人数制による丁寧な指導。「大勢の中でレッスンを受けるのが苦手」という方に特に好評です。月額8,800円〜とやや高めですが、その分質の高い体験が期待できます。
9位：SOELU（ソエル）｜月980円〜のオンラインヨガ
「スタジオに通う時間がない」「自宅でヨガをしたい」という方の選択肢がSOELU。月額980円〜という圧倒的な低価格で、スマホ・PCからいつでもヨガレッスンに参加できます。通いやすさではなく「継続しやすさ」を重視する方に向いています。
10位：ALLURE（アリュール）｜バリ溶岩×恵比寿の高級スタジオ
ALLUREは恵比寿に拠点を置く、バリ島産の天然溶岩を使った高級志向のスタジオ。月額10,800円〜と高めの設定ですが、入会金が不要（割引あり）で、「非日常的なリゾート感を味わいながらヨガをしたい」という都市部の女性に人気があります。
目的別おすすめスタジオ早見表
| こんな方に | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| とにかく店舗数が多いところがいい | LAVA | 全国600店舗以上で転居後も安心 |
| 溶岩浴×本格デトックスがしたい | カルド | 溶岩浴×女性専用の落ち着いた空間 |
| プログラムの種類を重視したい | LOIVE | 80種以上のレッスンで飽きない |
| 男性も一緒に通いたい | zen place yoga | 男女OK・ピラティスも充実 |
| コスパ重視で始めたい | zen place yoga | 入会金なし・月6,380円〜 |
| 自宅でできるヨガがいい | SOELU | 月980円〜のオンラインヨガ |
| 高級・上質な空間でヨガをしたい | ALLURE | バリ溶岩・恵比寿の非日常空間 |
| 少人数制でしっかり学びたい | 美温（ビオン） | 近赤外線×少人数制の丁寧な指導 |
ホットヨガスタジオの選び方 3つのポイント
通いやすい場所にあるか
ホットヨガは続けることが大切。「近いから行ける」という立地条件が、長期継続の一番の決め手になります。無料体験を申し込む前に、自宅・職場からの距離をしっかり確認しましょう。
料金・入会金のトータルコスト
月額料金だけでなく、入会金・事務手数料・レンタル料金を含めた初期費用も確認が必要です。キャンペーン時期に入会すると入会金無料になるケースも多いため、各スタジオの公式サイトで最新情報を確認してください。
まず無料体験で雰囲気を確認
インストラクターの雰囲気・スタジオの清潔感・レッスンの強度は、実際に体験してみないと分かりません。多くのスタジオが無料体験を提供しているので、まずは体験から始めることを強くおすすめします。
よくある質問
Q. 初心者でも通えるスタジオはどれですか？
A. LAVAとzen place yogaは初心者向けプログラムが充実しており、スタッフのサポートも丁寧と評判です。どちらも無料体験があるので、まずは体験してみることをおすすめします。
Q. 男性でも通えるスタジオはありますか？
A. zen place yoga・SOELU（オンライン）は男女OKです。LAVAも一部店舗では男性の受け入れをしています。男性向けホットヨガスタジオ一覧もご参考ください。
Q. 月額料金が一番安いスタジオはどこですか？
A. オンラインヨガのSOELUは月額980円〜と最安値です。スタジオ通いでは、zen place yogaが月額6,380円〜で入会金もなく始めやすいです。
まとめ：迷ったらまず無料体験から
ホットヨガスタジオ選びは、料金・立地・雰囲気・プログラムの4つを総合的に比較することが大切です。この記事のTOP10から候補を絞り、まずは無料体験で実際の空間を体感してみてください。
各スタジオの詳しい口コミ・最新料金は、それぞれのリンクからご確認いただけます。
