溶岩ヨガという珍しい体験ができるホットヨガスタジオとして、じわじわと注目を集めているLaLa Aasha（ララアーシャ）。LAVA・カルドといった大手チェーンとは一線を画す少人数制スタジオで、「身体の芯から温まる」という体験を求める方に支持されています。
この記事ではララアーシャの実際の口コミ・評判を良い声・悪い声どちらも正直にご紹介します。料金プランの詳細・特徴・おすすめの方の判断基準まで、2026年最新情報でお伝えします。
LaLa Aasha（ララアーシャ）の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| スタジオ名 | LaLa Aasha（ララアーシャ） |
| スタジオ数 | 11店舗（東京・神奈川） |
| コンセプト | 溶岩ホットヨガ・少人数制 |
| 室温 | 38℃前後（溶岩プレートによる遠赤外線） |
| 性別 | 女性専用（一部店舗は女性中心） |
| 体験レッスン | 無料（キャンペーン時） |
| 入会金 | 10,000円（キャンペーン時無料） |
| プログラム数 | Beauty・Conditioning・Connecting・Functional・Aerobicの5カテゴリ |
| 公式サイト | lalaaasha.jp |
ララアーシャ最大の特徴は「溶岩プレートを使った遠赤外線ホットヨガ」です。床に天然溶岩石を敷き詰め、その遠赤外線で身体の奥深くからじんわりと温めます。通常のパネルヒーターとは異なる温まり方が、温泉のような持続的なポカポカ感を生むと好評です。
また、1レッスンあたりの定員が少人数に設定されており、インストラクターが一人ひとりに目を向けやすい環境が整っています。大型チェーンの「混んでいて丁寧な指導が受けられない」という不満を解消したいと考えている方にとって、魅力的な選択肢です。
料金プラン一覧
| プラン名 | 月額（税込） | 特徴 |
|---|---|---|
| 月4回（Lala会員） | 10,340円 | 週1ペース・時間帯制限なし |
| デイタイム（Lala会員） | 12,760円 | 平日8:30〜18:00限定・通い放題 |
| フルタイム（Lala会員） | 14,960円 | 通い放題・全時間帯対応 |
| チケット（1回） | 3,850円 | 1ヶ月有効 |
| チケット（3回） | 10,340円 | 2ヶ月有効 |
| チケット（6回） | 19,140円 | 3ヶ月有効 |
| チケット（12回） | 31,240円 | 5ヶ月有効 |
初期費用として入会金10,000円＋事務手数料5,500円がかかりますが、入会当日キャンペーンを利用すると入会金・事務手数料が0円になる場合があります。公式サイトで最新のキャンペーン情報を確認することをおすすめします。
良い口コミ・評判
実際にLaLa Aashaに通っている方・通っていた方の良い口コミをご紹介します。
体験に行くまで緊張しましたが、初めて溶岩ヨガを体験してみて、とってもリラックスできて楽しかったです。少人数で行っているので、安心できますし
（出典：CACHI maga「LaLa Aasha（ララアーシャ）の口コミ・評判」ページ掲載のGoogle口コミより）
初めてでも緊張しなくて済む、というのは少人数制スタジオならではのメリット。大型スタジオのように「まわりについていけない」という不安が少ない点が、初心者からも高評価を得ています。
痩せたいと言う強い気持ちで入会しました！インストラクターさん皆さん優しくて、話しやすいスタッフさんばかりです
（出典：CACHI maga「LaLa Aasha（ララアーシャ）の口コミ・評判」ページ掲載のGoogle口コミより）
スタッフへの親しみやすさが体験を後押しするケースは多いです。「痩せたい」という目標がある方が、インストラクターとの距離の近さに背中を押されて継続できる環境が整っていることがわかります。
溶岩の石を用いて遠赤外線の効果があるのか冬などでも、温泉に入ったあとのように頬が赤くなっていつまでもポカポカしています
（出典：CACHI maga「LaLa Aasha（ララアーシャ）の口コミ・評判」ページ掲載の口コミより）
冬場でも「温泉後のようにポカポカする」という感想は、溶岩プレートの遠赤外線効果を実感した方に共通する体験談です。一般的なホットヨガのパネルヒーターと比べ、温まり方が異なるという声が多い点が特徴的です。
レベル1からレベル3まであり、ヨガ初心者なのでレベル1を受けていますが、キツすぎる事はなく、かなりリラックスモードで出来て、毎回気持ちがいいです。
（出典：Yoga Map「ララアーシャの口コミ・評判」ページ掲載のGoogle Map口コミより）
レベル別のクラス設定は、初心者にとって大きな安心材料。「自分のペースで無理なく始めたい」というニーズに応えた設計です。
1年間（週2〜3回）通い続けて末端冷え症も改善されました。
（出典：Yoga Map「ララアーシャの口コミ・評判」ページ掲載のGoogle Map口コミより）
冷え症への効果は多くのユーザーが期待するポイントです。1年継続して末端冷え症が改善されたという体験談は、長期的な効果を示す事例として信頼性があります。
ドライヤーやクレンジング・オールインワンクリームの設置もあり助かっています。
（出典：Yoga Map「ララアーシャの口コミ・評判」ページ掲載のGoogle Map口コミより）
仕事帰りや外出前に立ち寄ってそのまま帰れる、というアメニティの充実度は継続率に直結します。クレンジング・オールインワンクリームまで用意されている点は、他の大手チェーンと比べても手厚いといえます。
注意点・悪い口コミ
良い面だけでなく、気になる口コミも正直にお伝えします。
いくつかヨガ教室に通いましたがダントツなしでした。スタジオも更衣室も狭く、シャワーも４つしかありませんでした
（出典：みん評「LaLa Aasha（ララアーシャ）の口コミ・評判」より）
少人数制スタジオの宿命ともいえるのが、スペースの狭さです。大型チェーンのように広い更衣室・シャワーブースを求める方には、物足りなさを感じるかもしれません。レッスン後ゆっくり着替えたい方は、混雑する時間帯を避けることをおすすめします。
体験で予約していると受付で告げると笑顔もなく、ああ体験ですかと横柄な態度
（出典：みん評「LaLa Aasha（ララアーシャ）の口コミ・評判」より）
受付スタッフの対応にばらつきがある、という報告は複数店舗で見られます。インストラクターの評判は総じて高い一方、受付・事務スタッフのホスピタリティにムラがある点は課題のようです。体験時に気になった方は、別の店舗での体験も検討してみるとよいでしょう。
インストラクターさんは最高に良かったのに受付スタッフは最悪でした。プライベートのおしゃべりなど、お客がいてもやめないです
（出典：Yoga Map「ララアーシャの口コミ・評判」ページ掲載のGoogle Map口コミより）
「インストラクターは最高なのに受付は……」という評価は他スタジオでも時々見られますが、ララアーシャでも同様の声があります。レッスン中の体験には満足していても、フロント対応で評価が下がるケースは要注意です。
少人数制なのでとても分かりやすくヨガができています。ただ同時３レッスンまでしか予約が取れないので１店舗通い放題のコースであるにも関わらず週３しか通えていません。
（出典：みん評「LaLa Aasha（ララアーシャ）の口コミ・評判」より）
通い放題プランでも「同時3レッスンまで」という予約制限があるため、毎日通いたい方には物足りない場合があります。入会前に各店舗の予約ルールをしっかり確認しておくことをおすすめします。
LaLa Aasha（ララアーシャ）をおすすめしない人
- 広いシャワールーム・更衣室を重視する方（スペースが限られる）
- 毎日好きな時間に通い放題の環境を求める方（予約制限あり）
- 東京・神奈川以外に住んでいる方（11店舗のみ）
- 月額をできるだけ安く抑えたい方（LAVAよりは高め）
- 男性（女性専用スタジオ）
LaLa Aasha（ララアーシャ）をおすすめする人
- 溶岩プレートの遠赤外線で「本当に身体の芯から温まりたい」方
- 少人数制で丁寧な指導を受けたい方
- 冷え症・体質改善を目的にホットヨガを始めたい方
- 大手チェーンの混雑が苦手な方
- アメニティが充実したスタジオを求める方
- 東京・神奈川在住でアクセスできる店舗がある方
よくある質問（FAQ）
Q. ヨガ初心者でも大丈夫ですか？
A. はい、問題ありません。レベル1〜3に分かれたプログラム設計で、初心者はレベル1からスタートできます。少人数制のため、インストラクターから丁寧な個別指導を受けやすい環境です。
Q. 男性は通えますか？
A. ララアーシャは基本的に女性専用スタジオです。男性の入会は受け付けていません。男性の方はLAVAやカルドをご検討ください。
Q. 体験レッスンはありますか？
A. あります。通常は料金がかかりますが、入会当日キャンペーンを利用すると体験レッスンが無料になる場合があります。公式サイトで最新キャンペーン情報をご確認ください。
Q. 溶岩ホットヨガとは普通のホットヨガと何が違うのですか？
A. 通常のホットヨガはパネルヒーターで室温を上げますが、溶岩ホットヨガは天然溶岩石から出る遠赤外線で身体を温めます。遠赤外線は皮膚表面だけでなく深部体温に働きかけるため、「身体の芯から温まる」「温泉のような持続的なポカポカ感」を感じやすいといわれています。
まとめ
LaLa Aasha（ララアーシャ）は、溶岩プレートを使った遠赤外線ホットヨガと少人数制の丁寧な指導が最大の魅力です。東京・神奈川限定・11店舗というコンパクトな展開ですが、「大手チェーンに飽きた」「本格的に身体を変えたい」という方には刺さるスタジオです。
受付スタッフの対応やスペースの狭さに不満の声もあるため、まずは体験レッスンで実際の雰囲気を確認してみることをおすすめします。
他のホットヨガスタジオとも比較してみてください。
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LaLa Aasha（ララアーシャ）の会社情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| スタジオ名 | LaLa Aasha（ララアーシャ） |
| 展開エリア | 東京都・神奈川県 |
| 店舗数 | 11店舗（2026年5月時点） |
| 公式サイト | https://lalaaasha.jp/ |
